Dolmeno.ru

Салон красоты
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гнущийся обруч для похудения

Обручи для похудения в Москве

  • Полотенца бумажные zz сложения
  • Светильники De Fran
  • Комплектующие для диванов
  • Полотно зубр для ленточной пилы зпл-350-190
  • Микроскоп для школьника
  • Тесьма с кисточками
  • Купальники для плавания детские
  • Каменные кубики для виски
  • Toslink mini
  • Головки соединительные для пожарных рукавов
  • Полоски для носа Пропеллер
  • Samurai s 3
  • Комплекты для монтажа радиаторов
  • Альянс перчатки
  • Очки дольче габбана

Мечтаете об осиной талии, но никак не можете сбросить вес? Обруч Hula hoop that won’t fall — идеальный помощник в этом. Это инновационный тренажер для пресса позволит уменьшить талию в считанные дни. Не нужно вращать сам обруч, вокруг талии вращается только груз. Хула хуп оснащен дисплеем, на котором показывается количество оборотов груза. Превратите мечту в реальность вместе с обручем с утяжелителем и счетчиком!

Благодаря умному обручу вы без труда будете сжигать калории, наблюдая за процессом по счетчику, записывающему ваши нагрузки. Особенностями этого обруча являются: — регулируемый пояс — благодаря дополнительным секциям вы можете отрегулировать этот обруч в соответствии с вашей собственной талией; — электрический счетчик — записывает ваши нагрузки и показывает калории, которые вы сжигаете; — портативный — вы можете использовать этот обруч в любом месте, где вам нравится.

Спиральный обруч из нержавеющей стали для похудения талии

Обруч Сделай талию, четыре варианта: 2, 2,5, 3 и самый тяжелый — 3,5 кг. Внутренний диаметр 80-90 см. Обруч сжигает лишние килограммы в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер, тренирует и развивает мышцы рук, плеч, спины и ног.

Доставка по всей РФ. Бесплатный самовывоз в Москве

Хотя обуч был придуман ради забавы, настоящий бум охватил континенты, когда люди поняли его пользу для поддержания идеальной фигуры. Обруч массажный имеет магниты и утяжеления для большей эффективности тренировок.

Оплата: наличные, Visa/Mastercard, б/н расчет

Купите прямо сейчас Обруч Сделай Талию и Массажную расческу для придания объема Eyecandy Rainbow Volume S Brush по специальной цене 363 руб. Обруч Сделай Талию – это отличный инструмент для самостоятельной коррекции своей фигуры. Уникальный спортивный снаряд, не похожий на стандартные обручи и хулахуп. Его вес около 2,5 кг, что намного больше традиционных обручей.

Обруч для похудения с утяжелителем заменит Вам аэробные упражнения. Он сжигает калории без изнурительных тренировок. Результат Вы можете наблюдать через неделю после регулярных тренировок по 10 мин. Этот обруч не падает с талии, а лишь прилегает к ней. Вращение производятся за счет утяжелителя. Его размер универсален, потому что ширина регулируется. Вы можете закрепить его на поясе и крутить во время уборки или готовки. Усталость от упражнений с ним сводится к минимуму.

Массажный обруч для похудения Hula Hoop Профессиональный обруч для фитнеса Yamaguchi Hula Hoop с регулируемым диаметром станет незаменимым аксессуаром для ежедневных занятий спортом в любое удобное время, и при этом не будет занимать лишнего пространства. Тренажер легко использовать длительное время благодаря специальной системе движения шара-утяжелителя по направляющей. Мягкий шар способствует правильному и равномерному движению на 360°, делает занятия проще, исключая вероятность падения обруча.

Yamaguchi Hula Hoop станет отличным решением для уменьшения объема талии и формирования пресса. Продуманная конструкция модели исключает падение обруча, а регулировка шнура утяжелителя позволяет изменять нагрузку без каких-либо трудностей.

Массажный обруч Аку Хуп Про (Acu Hoop Pro) с магнитами 1.3 кг

Доставка по всей РФ. Бесплатный самовывоз в Москве

  • Массажный обруч, разборный
  • Количество секций: 7 шт.
  • Вес: 1.4 кг
  • Диаметр: 100 см

1192 ₽ Отзывы: 59

Вращение обруча — аэробное упражнение, потребляющее множество калории. Благодаря обручу «Умный фитнес» вы без труда будете сжигать калории, наблюдая за процессом по счетчику, записывающему ваши нагрузки.

Товар стоимостью до 700р оплачивается онлайн.

Hoop Double Grace Magnetic JS-6019 разработан для женщин, которые хотят увеличить эффективность упражнений с обручем на 30%. Благодаря массажным элементам, встроенным магнитам и солидному весу, этот обруч позволяет всего за 2-3 недели заметно укрепить мышцы пресса, избавиться от лишнего веса и сделать фигуру более стройной. Вес обруча: 2,3 кг Категория: Тяжелый вес Уровень подготовки: Тяжелый Эффект от использования: Антицелюлитный, массажный. Ср.

Уникальная конструкция обруча с 40 массажными роликами поможет быстро избавиться от лишнего жира на животе и боках.

Доставка по всей РФ. Бесплатный самовывоз в Москве

Легкий обруч для похудения Эконом 1 кг купить по цене <$price>в интернет-магазине BodyPro: гарантия оригинального качества, быстрая доставка и самовывоз по Москве и городам России.

Доставка по всей РФ. Бесплатный самовывоз в Москве

Для разных мышц Максимальный эффект за короткое время.

Бесплатная доставка при заказе от 4000 рублей

Эти хулахупы – выбор тех, кто хочет быстро сделать талию тонкой, а живот плоским.

Развивает координацию движений, гибкость, силу, чувство ритма, артистичность, укрепляет вестибулярный аппарат. Сжигает лишние килограммы в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер. Нормализует работу кишечника. Тренирует и развивает мышцы рук, плеч, спины, ног, живота. Удобен и прост в использовании. Вид: гимнастический, утяжеленный Тип: неразборный Диаметр внешний: 90см Сечение: 7см Толщина: 8-9см Материал: поливинилхлорид Покрытие: трикотаж Наполнитель: песчаная

  • Массажный обруч, разборный
  • Количество секций: 7 шт.
  • Вес: 0.92 кг
  • Диаметр: 100 см

Массажный обруч Хулахуп HOOP EXERCISER — помогает расщепить излишки жира в районе талии, укрепить мышцы и активизировать кровообращение. Принцип действия массажного обруча, аналогичен сеансу массажа в массажном салоне.

от 800 руб./от единицы товара без предоплаты

Массажный утяжеленный обруч Bradex отлично подтянет живот, улучшит талию и поможет похудеть.

Обруч Сделай тело – это отличный инструмент для самостоятельной коррекции своей фигуры. Уникальный спортивный снаряд, не похожий на стандартные обручи и хулахуп. Его вес 2,5 кг, что намного больше традиционных обручей. Диаметр обруча 90 см, а само сечение кольца толще обычных обручей и покрыто специальной мягкой тканью, чтобы занятия можно было проводить безопасно и с комфортом. Во время вращения обруча, происходит своеобразный массаж нижней части тела.

Если вы будете заниматься регулярно и придерживаться правильного питания, то сможете избавиться от лишнего жира, укрепить осанку и получить идеальную талию.

Москва:Наличные,онлайн. Регионы РФ:100% предоплата

Обруч Сделай Талию – это отличный инструмент для самостоятельной коррекции своей фигуры. Уникальный спортивный снаряд, не похожий на стандартные обручи и хулахуп. Его вес около 2,5 кг, что намного больше традиционных обручей. Диаметр обруча 90 см, а само сечение кольца толще обычных обручей и покрыто специальной мягкой тканью, чтобы занятия можно было проводить безопасно и с комфортом. Во время вращения обруча, происходит своеобразный массаж нижней части тела.

Читать еще:  Гороскоп для похудения близнецы

Обруч Сделай Талию – это отличный инструмент для самостоятельной коррекции своей фигуры. Уникальный спортивный снаряд, не похожий на стандартные обручи и хулахуп. Его вес около 2,5 кг, что намного больше традиционных обручей. Диаметр обруча 90 см, а само сечение кольца толще обычных обручей и покрыто специальной мягкой тканью, чтобы занятия можно было проводить безопасно и с комфортом. Во время вращения обруча, происходит своеобразный массаж нижней части тела.

При регулярных занятиях с обручем, расщепляются излишки жира в области талии, уменьшается объём талии, укрепляются мышцы живота, улучшается кровообращение, благодаря чему Вы сможете поддерживать Вашу фигуру стройной и красивой. Рекомендуем!

Быстрая доставка. Простой возврат до 60 дней.

Мечтаете об осиной талии и плоском животе? Тогда вам нужен этот массивный тренажер! Просто крутите его регулярно по 15 минут в свободное время. И уже через 1,5-2 недели ваша талия станет тоньше на 4-5 см, а некрасивые «ушки» с боков просто исчезнут! Вес обруча: 3 кг Категория: Тяжелый вес Уровень подготовки: Высокий Эффект от использования: Укрепление мышц, сжигание калорий. Ср.

Вращение обруча — аэробное упражнение, потребляющее множество калории. Благодаря обручу «Умный фитнес» вы без труда будете сжигать калории, наблюдая за процессом по счетчику, записывающему ваши нагрузки. Если вы будете заниматься регулярно и придерживаться правильного питания, то сможете избавиться от лишнего жира, укрепить осанку и получить идеальную талию. Особенностями этого обруча являются: регулируемый пояс — благодаря дополнительным секциям вы можете отрегулировать этот обруч в соответствии с вашей

Быстрая доставка. Простой возврат до 60 дней.

Состав: Полое герметичное кольцо, диаметром 7580 см., выполненное из первоклассного полиэтилена. Кольцо заполнено песком для придания веса и одето в амортизирующую эластичную рубашку из вспененного полиэтилена. Сложная конструкция покрыта защитным декоративный чехлом из трикотажного материала, который придает устройству неповторимый спортивный стиль.

Благодаря мягкой, слегка рифленой поверхности, обруч наиболее комфортен и максимально подойдёт вам, как для занятий фитнесом, так и для любительских тренировок. В пакете. Диаметр 90 см. Вес 1,5 кг.

Обруч для похудения живота и боков с упругими силиконовыми шариками и магнитами, которые многократно увеличивают эффективность.

Доставка по всей РФ. Бесплатный самовывоз в Москве

Жимфлекстор это обруч который легко трансформировать в 8 универсальных тренажеров с различными уровнями нагрузки. Одно из самых популярных упражнений с обручем, это вращение его как хула-хуп. Из-за особенностей конструкции (вес 3кг, гибкость) для вращения тренажера требуется гораздо большая амплитуда движения тазом и намного больше усилий для удержания его на талии в сравнении с любыми существующими обручами.

Быстрая доставка. Простой возврат до 60 дней.

Хулахуп – это наилучшее решение для мечтающих о подтянутом, красивом животе. Является не дорогим, но очень действенным средством для похудения, представляющим собой обруч, оснащенный специальными элементами в виде шариков для осуществления массажа.

Товар стоимостью до 700р оплачивается онлайн.

Модель Dinamic Hoop JS-6010 с магнитами – это отличный многофункциональный тренажер для начинающих спортсменок, которые готовы к усиленным тренировкам и хотят всего за 2-3 недели занятий сделать талию тоньше, избавиться от целлюлита и похудеть на несколько килограммов. Вес обруча: 1,8 кг Категория: Легкий вес Уровень подготовки: Низкий Эффект от использования: Антицелюлитный, массажный. Ср.

Чтобы сделать силуэт изящным, а живот плоским, необязательно проводить по несколько часов в тренажерном зале! Занимаясь с этим хулахупом всего по 15 минут ежедневно, вы уже через 1,5 недели добьетесь желаемого результата – талия станет тоньше на 4-6 см! Вес обруча: 3.5 кг Категория: Тяжелый вес Уровень подготовки: Высокий Эффект от использования: Укрепление мышц, сжигание калорий. Ср.

Заниматься спортом дома без громоздких тренажеров? Лучшим помощником станет обруч хулахуп с утяжелением и счетчиком Hula Hoop That Wont Fall! В отличие от обычных моделей обручей устройство надежно фиксируется на талии и не причиняет дискомфорта! Но главное – положительный результат от таких тренировок вам гарантирован!

Оплата: наличные, Visa/Mastercard, б/н расчет

Купите прямо сейчас Обруч Accu Hoop Premium и Массажную расческу для придания объема Eyecandy Rainbow Volume S Brush по специальной цене 363 руб. Массажный обруч ХулаХуп серии Accu Hoop — современный тренажер для похудения в виде обруча со специальными массажными элементами по типу шариков внутри. Спортивные обручи подобных конструкций имеют разные названия, но среди широких слоев населения все они известны под именем ХулаХуп или ХалаХуп (HulaHoop).

Особенности обручей

Массажный обруч – это отличный домашний тренажер, которому вряд ли найдется достойная замена. С его помощью можно эффективно проработать все мышцы тела без особых нагрузок на организм. Достаточно уделить тренировкам меньше часа в день, чтобы оставаться в отличной форме и укрепить физическое здоровье. Кроме этого, такие полезные и приятные тренировки обойдутся вам очень дешево. Не сомневайтесь в своем выборе! Чтобы убедиться в его правильности, можно просмотреть отзывы наших покупателей.

Главное преимущество «Хула-хуп» – его практичность и простота в использовании.

Как правильно крутить?

Правила, которые важно учесть:

  1. Сколько нужно крутить и какой обруч для похудения лучше — вопрос спорный, поскольку ответ зависит от индивидуальных особенностей покупателя: физической формы и натренированности тела. Не стоит мучить себя с первых занятий, занимаясь по 20-30 минут с тяжелым, двухкилограммовым обручем. Так будет вырабатываться выносливость организма, а сантиметры заметно не уменьшатся. А можно и вовсе причинить вред организму. Чтобы тренировки были эффективнее для похудения, нужно начинать с 3-5 минут в день и лёгкого обруча, постепенно увеличивая количество времени и вес.
  2. Не забывать крутить обруч в обе стороны, нагрузка на позвоночник должна быть равномерной.
  3. Проконсультируйтесь с врачом, он поможет установить допустимые нагрузки и обнаружить противопоказания, если таковые имеются.
  4. Пить как можно больше воды. Много жидкости – основное правило при любых тренировках.
  5. Эффективность тренировок с обручем увеличится и ускорится, если к ним добавить правильное питание и несколько упражнений на другие группы мышц .

Противопоказания к использованию хула-хупа

Мышцы опасно перегружать при менструальном цикле, в период беременности и сразу после перенесения родов. Здесь все индивидуально и те женщины, которые уже длительное время занимаются с обручем, могут продолжать тренировки, но только если лечащий врач, основываясь на состоянии здоровья, даст свое одобрение.

Противопоказано крутить обруч при тяжелых травмах спины, шеи, ног. Опасность заключается в том, что вращение в таком состоянии может оказаться довольно приятным, но в последующем плохо отразится на состоянии человека. Поэтому всегда нужно консультироваться со специалистом.

Читать еще:  Гипотиреоз лечение как похудеть

Список популярных марок обручей для похудения

Сегодня в продаже можно встретить великое множество снарядов — стандартных и с массажными элементами. Мы рекомендуем обратить внимание на эти востребованные проверенные временем бренды:

  • «Healthy hoop»;
  • «Jemimah Health Hoop»;
  • «Acu hoop premium»;
  • «Passion Health Hoop»;
  • «Acu hoop pro» (обруч аку хуп про);
  • «Health Hoop Punghwa Ltd.»;
  • «Bradex»;
  • «Сделай тело»;
  • «Junior Health Hoop»;
  • «CharCoal Magnet»;
  • «Power hoop»;
  • «Atemi»;
  • «Vita Health Hoop»;
  • «Gezatone Fitness HOOP Evo»;
  • «Dynamic Health Hoop S (W)»;
  • «Body Health Hoop»;
  • «Сделай талию»;
  • «Magnetic Health Hoop».

Если нет возможности выбрать обруч под свои потребности в реальных торговых точках, можно воспользоваться услугами многочисленных интернет-магазинов.

Противопоказания к использованию

Хула-хуп является спортивным приспособлением, которое, так или иначе, воздействует на человеческий организм. От упражнений лучше отказаться в следующих случаях:

  • в период критических дней;
  • при диагностировании миомы матки;
  • женщинам с заболеваниями яичников;
  • с проблемами печени и почек;
  • с болезнями опорно-двигательного аппарата;
  • в период беременности;
  • в зрелом возрасте.

Обруч с шипами. Хочу купить. Как считаете?

За зиму появился небольшой “спасательный круг“ в области талии, к лету хочу убрать. Вот и думаю, может купить такой обруч, но ведь говорят от него синяки появляются, как же быть? Крутить его через боль ?

некоторые сначала крутят, повязав толстый шарф или одев свитер

А такие бывают? у вас фото нет? Интересно, а пытать им можно?

Чудеса. Карыч прям из под носа исчез.

девушки, 3 — что какие злые то? весенне обострение или ПМС.

я в шоке от форума, даже спросить ничего нельзя!

купила такой.с шипами.реально сначала оооооочень больно, а потом привыкаешь.нагнешься,пригнешься,позу подберешь и не так больно.кручу по 30 мин.с перерывами

пост 6 — а результат есть? похудение, талия в размерах уменьшилась ?

6, ну и как есть результаты? хочу талию сделать

есть результаты,эффект от кручения появляется быстро

У меня синяки были только после 1 раза. Дождалась, пока пройдут — и всё, больше не появлялись. Эффект очень хороший. Достаточно по 10-15 минут каждый раз крутить, уже через неделю видно результат.

*каждый день крутить, пардон

девушки, 3 — что какие злые то? весенне обострение или ПМС.

я в шоке от форума, даже спросить ничего нельзя!

Да вы что? Я сегодня добрая, я серьезно не видела, даже не представляю, как это выглядит, это вы злая.

Ещё даже не вышла замуж, а жених уже зовёт маму жить с нами

АнтиЯдЯ сегодня добрая, я серьезно не видела, даже не представляю, как это выглядит, это вы злая.Вот такой примерно:

Вот такой примерно:

Да там вроде не шипы, а шишечки какие-то, представляю, как животу весело будет, лично я когда хулахуп в детстве крутила, мне всегда щекотно было, а от этого я бы вообще уржалась. Думаю им не больно, просто очень дискомфортно, зато, автор, будете всегда ходить с подтянутым животом, по привычке.

у меня были синяки, сделала перерыв, потом легче

моя подруга купила себе такой недавно за две тысячи с чем-то вроде. Говорила и правда синяки от него остаются

У меня немного другой, с щариками. Синяков нет, эффект уже через неделю появляется, живот подтягивается,талия еще тоньше. Но я его кручу нерегулярно

-4 см за неделю.но!я еще занимаюсь стрип пластикой и сижу на диете

У меня обычный, металлический. Эффект и от такого есть, живот подтягивается, чувствуешь мышцы и меньше еды влезает. Первый раз будут синяки на местах косточек, это у всех почти, недельку подождите, пока болезненность пройдет, и снова разок покрутите. Так, раза через 3-4 привыкните, боли уже не будет. Я кручу оборотов 400, больше лень. Да и этого достаточно, чтобы мышцы прогреть (делаю перед зарядкой).

ой а у меня почему то после кручения обруча всегда живот начинает ныть по женски:((и боли какие то даже внизу живота:(( поэтому валяется обруч бесхозный

У меня обычный, металлический. Эффект и от такого есть, живот подтягивается, чувствуешь мышцы и меньше еды влезает. Первый раз будут синяки на местах косточек, это у всех почти, недельку подождите, пока болезненность пройдет, и снова разок покрутите. Так, раза через 3-4 привыкните, боли уже не будет. Я кручу оборотов 400, больше лень. Да и этого достаточно, чтобы мышцы прогреть (делаю перед зарядкой).

откройте тайну, как вы обороты считаете?

у нас дома такой обруч уже очень давно, к нему даже прилагалась инструкция, в которой написано, что его нельзя крутить больше минут. Первый раз крутить минут 5, на второй день будет больно. Второй раз 10 минут, ну а потом по 15. Он ведь хорошо очень пробирает, если долго крутить, то на внутренних органах это может отразиться не самым лучшим образом. Он ведь ударяет их! Будте осторожны, не переусердствуйте! лучше подольше по дням его покрутить, зато без вреда для здоровья, ведь во всем должна быть мера!

Ну а эффект от него на самом деле хороший, лишние бока уберает на ура.

По первости конечно синяки будут, если обруч никогда не крутили. То что здесь представлен на картинке безумно легкий крутить его легко. Но это мне легко так как я кручу 4 железных и регулярно.

Эффект будет, будет плавный переход от подмышек к талии. Булочки точно с боков уйдут. И талия будет меньше.

Сегодня тренер по пилатесу крутила шорокий тяжелый обруч с резиновым покрытием и сказала что такой лучше чем с шариками — они типо не оч на внутренние органы действуют

купила такой обруч) весит 3 кило с резиновыми шипами)) очень больно (я кручу не завязывая шарфы и тп.). потом синяки всегда и каждый день крутить не получается. (( где то читала ,что можно крутить одев термопояс. кто пробывал? есть эффект.

моя подруга купила себе такой недавно за две тысячи с чем-то вроде. Говорила и правда синяки от него остаются

за 2000 руб?? да ваша подруга, извините, просто транжира, я в интернет-магазине за 400 руб с коп. заказала + доставка — всего 600 рублей. уже около месяца кручу. и нормально. эффект небольшой — потому что кручу мало — времени нет совсем. поначалу были огромные синяки и кости на ребрах болели. сейчас легче, но все равно чувствуется дискомфорт

Я кручу с шипами. Сначала очень больно. Крутила с поясом. Потом просто в майке, а сегодня на голое тело. Больно, но думаю будет эффективно.

Сестра и ее муж отжали недвижимость по схеме

Муж бросил меня одну с маленьким ребенком без денег

Женщина терпит измены от состоятельного мужа

Почему мужчины презирают женщин за меркантильность?

Муж не любит мою маму

Я когда кручу хула хуп с шипами мне очень больно, а потом синяки большие появляются, поэтому уже давно не кручу. Но знаете я после родов похудела не из-за него, а благодаря небольшим физическим упражнениям. Кстати перед тем как крутить его советую прочитать противопоказания, там много чего интересного!

Читать еще:  Гель для пояса для похудения живота

На самом деле, что бы обруч не попадал на синяки держите спину как можно «выгнутой» (ну или просто найдите точку на потолке и смотрите туда) то тогда обруч не будет бить по синякам, мне это очень помогло т.к. у меня кости выпирают(

с самого начала без синяков не обходиться, моя кума за месяц очень сильно похудела, крутила сквозь боль, но это всего лишь максимум неделю, а потом уже тело привыкает к этой нагрузке, синяки постепенно сходят, так что главное это очень эфективно.

девчата крутите обруч он очень эффективен только не бросайте и в обе стороны а синяки это нормальная реакция со временем они проходят зато результаты очень хорошие

кручу уже 5 дней, по 30 минут. Всё очень болит. Синяки ужасные на косточках. Но очень надеюсь на положительный результат)

Кручу месяц обруч с шариками каждый день по 30 мин хожу в спортзал по 3 раза в неделю на диетах не сижу прогресс=0 вообще талия не уменьшилась

подскажите где купить обруч с шипами, везде с роликами

Я когда кручу хула хуп с шипами мне очень больно, а потом синяки большие появляются, поэтому уже давно не кручу. Но знаете я после родов похудела не из-за него, а благодаря небольшим физическим упражнениям. Кстати перед тем как крутить его советую прочитать противопоказания, там много чего интересного!

где вы купили с шипами, подскажите плиз

Я кручу с шипами. Сначала очень больно. Крутила с поясом. Потом просто в майке, а сегодня на голое тело. Больно, но думаю будет эффективно.

а где купить именно с шипами, везде с роликами

Крема для увеличения груди

Дочь говорит что она готтентот

Худые и Толстые, кто кого

Почему низкие считаются красивыми?

Как избавится от рубцов после пирсинга сосков?

Меня лично такой обруч не устраивает из-за своей легкости. Кручу свинцовый, 2 кг, сначала побаливал живот, а теперь отлично)

Меня лично такой обруч не устраивает из-за своей легкости. Кручу свинцовый, 2 кг, сначала побаливал живот, а теперь отлично)

Кручу обруч с шипами уже 1,5 недели)С талии ушло 6см.)))

где его купить можно?

http://krsk.24au.ru/3539258/
отличный обруч, всем рекомендую, уже через пару дней привыкаешь и никаких синяков нет. покупала в магазине «мускул шоп» результат превзошел ожидания))

За зиму появился небольшой “спасательный круг“ в области талии, к лету хочу убрать. Вот и думаю, может купить такой обруч, но ведь говорят от него синяки появляются, как же быть? Крутить его через боль ?

на собственном опыте проверила, действительно после первой недели были ужасные синяки, даже ссадины. Но потом немного привыкла к нагрузки, купила специальное белье для тренировки, таким образом проблема была решена.
результат был при упорных занятиях 2 месяца)

Как считаете нужна ли красота после 20-30?

Крема для увеличения груди

Лицо мне не подходит

Дочь говорит что она готтентот

Почему низкие считаются красивыми?

В свои 20 выгляжу на 35

Почему мои подруги не делают пластику?

Вы видели идеал на улице?

Как считаете нужна ли красота после 20-30?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Видео: гимнастика с обручем

Юлиана, 35 лет Купила себе массажный круг, начитавшись отзывов в интернете и посоветовавшись с врачом. Выбрала тяжелый, железный. Сначала очень пожалела, потому что бока сильно болели, но уже через неделю я привыкла, а эффект начал проявляться: талия становилась тоньше, жир куда-то исчезал. Сейчас и дня не представляю без обруча.

Карина, 29 лет У меня дома с детства стоял алюминиевый обруч, а я только сейчас научилась им полноценно пользоваться. Каждое утро начинается с тренировки. Слышала, что польза есть не только для женщин, но и мужчин, поэтому решила папу своего тоже приобщить. В общем, у нас фитнес каждый день, и никуда ходить не надо, при этом тело стройнеет по дням!

Валентина, 32 года Когда каждый день нужно работать и заниматься другими важными делами, времени на себя просто не остается. Я нашла способ, как похудеть – это обыкновенный металлический обруч, без всяких накладок и утяжелителей. Два раза в день по 15 минут, и моя талия тоньше, чем когда мне было 20. Это правда эффективный и совсем не дорогой спортивный тренажер.

Елена, 26 лет Я всегда слежу за своей фигурой. Обруч для талии с шипами для меня – единственная возможность поддерживать вес и форму в норме, когда нет возможности посетить тренировку. Шипы резиновые, кожу не повреждают, но зато улучшают циркуляцию крови. Мой хулахуп можно утяжелить, поэтому эффективность занятий постоянно повышается.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector