Горчица с солью обертывание для похудения

LiveInternetLiveInternet

• Регистрация
• Вход

—Рубрики

• ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (93)
• йога (43)
• Очищение (33)
• Профилактика (31)
• Тибетская медицина, рецепты здороья и долголетия (17)
• Глаза, зрение (14)
• Просто о сложном (9)
• Зрение (6)
• Обследование и лечение (3)
• Немного из истории (1)
• Герудоторапия (1)
• аквааэробика (1)
• акупунктура (13)
• апитерапия (20)
• ароматерапия (25)
• Аюрведа (8)
• болезни, проблемы и их лечение (1449)
• гомеопатия (2)
• грязелечение (4)
• диеты, лечебное голодание (46)
• домашние средства, народная медицина (1701)
• Дыхательная гимнастика (3)
• здоровое питание (63)
• Зооглея (25)
• иглоукалывание (1)
• Китайско-Вьетнамская, восточная мадицина (42)
• книги о здоровье (4)
• лечебное питание,лечение продуктами, диеты (241)
• лечение (43)
• лечение музыкой (1)
• мануальная терапия (5)
• рефлексотерапия (7)
• массаж (78)
• Меню здоровых и успешных (97)
• новости а мире науки, страны (36)
• Полезные знания (187)
• ВИТАМИНЫ (8)
• применение в косметике (99)
• простуда (7)
• прочее (104)
• внешний вид,стиль (45)
• Пульсовая диагностика (2)
• разные советы (74)
• Реклама (30)
• сердечные проблемы (19)
• скорая помощь (55)
• Советы врача, полезные советы (420)
• СТОМАТОЛОГИЯ (16)
• траволечение, фитотерапия (476)
• травы, новые сведения (60)
• фитнес (91)
• целительные практики (48)

—Видео

• Все (1)

—Музыка

• Все (1)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

• Все (2994)

—Статистика

Свойства меда и горчицы

Мед является прекрасным средством в борьбе с лишним жиром, причем его можно употреблять как внутрь, так и использовать для внешнего воздействия. Польза меда при использовании в косметических процедурах для борьбы с лишним весом заключается в то, что он:

1. улучшает кровообращение;
2. уменьшает отечность;
3. впитывает токсины и выводит их из организма;
4. насыщает кожу витаминами, увлажняет ее.

Благодаря воздействию меда кожа становится упругой, ровной (благодаря выведению лишней жидкости), так же она очень хорошо увлажнена.

Горчица имеет немного отличный спектр действия на проблемные участки в отличие от меда. Использование горчицы стимулирует быстрое сжигание жировых клеток. Так же она обладает разогревающим эффектом, который:

1. ускоряет кровообращение;
2. уменьшает отеки;
3. стимулирует более быстрое сжигание жира;
4. очищает организм от шлаков.

Ванна с горчицей — мульти полезная spa процедура

Научно доказано, что внешние применения горчицы в качестве обертываний и примочек ускоряют скорость метаболизма на целых 20%.

Если вы решили попробовать данный вид обертывания, то лучше приготовить горчицу самостоятельно из горчичного порошка, так как в горчице, которая продается в магазинах, зачастую, содержится очень много различных примесей, которые могут вызвать аллергию. Приготовить горчицу дома довольно просто. Необходимо приобрести в магазине обыкновенный горчичный порошок (в отделе специй). Смешать 2 столовые ложки порошка горчицы с 2 столовыми ложками горячей, но не кипящей воды, и добавить одну чайную ложку сахара. Чем больше сахара будет в смеси, тем «злее» будет горчица. Не следует добавлять слишком много сахара в надежде, что горчица будет сильнее «припекать», и результат будет лучше. Есть вероятность того, что вы просто получите ожог кожи. Так что не следует переусердствовать. Все необходимые ингредиенты просто перемешиваем в специальной емкости и домашняя горчица готова.

Лечим кашель: лук + мед

Домашние обертывания для похудения: рецепты смесей

1. Домашнее обертывание с горчицей и маслами. Это очень популярное обертывание для похудения ног, для приготовления смеси вам понадобиться 150-200г горчичного порошка, теплая вода, 2-4 капли грейпфрутового или апельсинового масла. Смешайте горчицу с водой до образования не слишком жидкой кашицы (консистенция густой сметаны) и добавьте в нее масло, все тщательно размешать.
2. Домашнее обертывание с горчицей и медом. Еще один рецепт обертываний, который широко применяется для похудения и избавления от целлюлита. Для приготовления смеси смешайте в равных пропорциях горчичный порошок и мед, слегка растопленный на паровой бане или в микроволновке. Добавьте немного теплой или горячей воды, чтобы смесь было легче размешивать до однородной консистенции.
3. Домашнее обертывание с горчицей, медом и уксусом. Для приготовления вам необходимо смешать 50 г горчичного порошка с ½ чайной ложки уксуса (так же подойдет винный или яблочный уксус) и двумя чайными ложками сахара. В полученную смесь добавьте немного теплой воды, должна получиться густая смесь, которую необходимо на сутки поставить в теплое место. После этого, уже непосредственно перед применением в смесь добавьте 1-2 ст.л. меда (если мед густой его можно растопить на поровой бане или в микроволновке). Смесь тщательно перемешать.
4. Домашнее обертывание с горчицей и оливковым маслом. Данный вид обертывания имеет так же увлажняющий эффект делая кожу гладкой и мягкой, для приготовления смеси возьмите 200 г горчичного порошка и тщательно размешайте с 300 мл оливкового масла.
5. Домашнее обертывание с горчицей и сметаной. Обертывание с горчицей и сметаной не только помогут вам похудеть и уменьшить объемы, но и омолодить кожу, устраняя сухость и снижая проявление растяжек. Возьмите 200 г горчичного порошка и смешайте его с 300 г жирной сметаны. Время процедуры обертывания с такой смесью можно сократить до 15-20 мину.
6. Домашнее обертывание с горчицей, молоком и крахмалом. Такая смесь для обертывания в домашних условиях подойдет даже для обладательниц чувствительной кожи. Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты: 50 г горчицы, 200 г крахмала, 300 мл теплого молока. Тщательно смешайте все компоненты до однородности смеси.
7. Домашнее обертывание с горчицей, медом и черной глиной. Для приготовления смешайте 2 ст.л. черной глины с небольшим количеством воды, должна получиться консистенция негустой сметаны. После этого добавьте 1 ч.л. горчичного порошка и 1 ч.л. негустого меда. Все компоненты смеси тщательно перемешать.
8. Домашнее обертывание с горчицей, лимонным соком, сухим молоком, медом, солью и сахаром. Этот рецепт немножко сложнее предыдущих, но он того стоит. Для приготовления смеси для обертывания смешайте 2 ст.л. горчичного порошка, с ½ ч.л. соли и 2-мя ч.л. сахара. В полученную сухую смесь добавьте сок половины крупного лимона и добавьте горячую воду, что бы при смешивании получилась консистенция густой сметаны. Полученную смесь плотно накройте крышкой или пленкой и оставьте на сутки (можно в теплом месте). По прошествии времени в смесь добавьте 1 ст.л. сухого молока (можно сливок) и 2 ст.л. жидкого меда. Все ингредиенты тщательно соединить.

Всем ли полезно медово-горчичное обертывание?

Несмотря на высокую эффективность и натуральный состав смеси, медово-горчичное обертывание имеет ряд противопоказаний.

Например, эту процедуру нельзя делать при аллергической реакции на мед и горчицу. Запрещена эта процедура беременным и кормящим женщинам. Не рекомендуется ее делать при проблемах с сердцем и кровообращением, гипертоникам. А также если есть сосудистые «звездочки» и варикоз.

Есть еще один недостаток у этого способа похудения – риск сжечь не только жир, но и кожу. Конечно, потерпеть в разумных пределах придется в любом случае. Но не очень приятные ощущения с лихвой компенсируются удовольствием от вида постройневшей фигуры и гладкой кожи.

За 5-6 сеансов медово-горчичного обертывания объемы уменьшатся на несколько сантиметров, исчезнут мелкие бугорки, растяжки станут менее заметны. И, если сравнивать косметический эффект от этой простой процедуры с временными и денежными затратами, становится совершенно очевидно, что горчично-медовое обертывание – замечательный способ похудеть и победить целлюлит.