Dolmeno.ru

Салон красоты
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Йохимбина похудение через сколько

Принимаем йохимбин правильно: схемы, дозировки, сочетания

Как принимать препарат спортивного питания йохимбин гидрохлорид

Рынок спортпита просто изобилует различными жиросжигателями c заманчивыми эффектами. Одни обещают сжечь жир на животе, другие подавляют аппетит, а третьи якобы позволяют вам есть все, продолжая при этом худеть.

Звучит здорово, но на самом деле большинство жиросжигающих добавок практически бесполезны. Никакие таблетки и порошки не сделают вашу фигуру идеальной.

Значит ли это, что вам нужно выбросить все жиросжигатели на помойку? Не торопитесь.

Исследования показывают, что некоторые добавки действительно помогают сжигать жир.

Вы просто должны знать, что искать, как оно влияет на ваш организм и как правильно его использовать.

Йохимбин гидрохлорид (или экстракт йохимбе) часто встречается в предтренировочных комплексах (потому что это легкий стимулятор) и жиросжигателях (потому что он предположительно ускоряет потерю веса). Но что это такое? Действительно ли йохимбе помогает с потерей веса? Как принимать этот препарат спортивного питания? Есть ли у него побочные эффекты?

В этой статье вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. После прочтения вы будете знать, на что способен йохимбин, и сможете решить, стоит ли он ваших денег.

Влияние Йохимбина на здоровье, метаболизм и спортивные результаты

Йохимбин — уникальное природное соединение из класса растительных алкалоидов, афродизиак, обладающий многогранным действием на здоровье, интимную жизнь, метаболизм и спортивные результаты. Если коротко, Йохимбин — это:

  • Натуральное средство для усиления либидо и решения проблем с эрекцией;
  • Мягкий антидепрессант и стимулятор, улучшающий настроение и повышающий физическую и умственную работоспособность;
  • Единственный жиросжигатель, который избирательно форсирует липолиз в проблемных зонах!

Комплексное влияние на организм объясняется спецификой фармакологического действия. С одной стороны, он стимулирует адренергические нейроны в спинном и головном мозге, усиливает выделение норадреналина, улучшает кровоток в пещеристых телах полового члена, скелетных мышцах, жировой ткани. Отсюда улучшение эрекции и потенции, ускорение сжигания жира, мягкая стимуляция умственной и физической работоспособности.

С другой стороны, Йохимбин блокирует альфа-2-адренорецепторы жировых клеток. Особенность альфа-2-АР в том, что при их стимуляции сжигание жира не ускоряется, а блокируется. Таких рецепторов очень много в проблемных зонах (ягодицы, низ живота, бедра), а потому даже сверх интенсивные кардионагрузки не помогают. Йохимбин позволяет обойти этот блок и дожечь остатки жира в самых проблемных местах.

В клетках нервной системы Йохимбин действует как ингибитор моноаминоксидазы (МАО), благодаря чему снимает симптомы депрессии, устраняет тревожность и ощущение внутреннего дискомфорта, добавляет уверенности в своих силах. В результате повышается работоспособность, улучшается эмоциональный настрой, уходят психогенные проблемы с эректильной дисфункцией.

Комплексное влияние Yohimbe на организм

Yohimbe стимулирует адренергические нейроны в спинном и головном мозге, усиливает выделение норадреналина, улучшает кровоток в пещеристых телах полового члена, скелетных мышцах, жировой ткани. Отсюда улучшение эрекции и потенции, ускорение сжигания жира, мягкая стимуляция умственной и физической работоспособности.

Yohimbe блокирует альфа-2-адренорецепторы жировых клеток. Особенность альфа-2-АР в том, что при их стимуляции сжигание жира не ускоряется, а блокируется. Таких рецепторов очень много в проблемных зонах (ягодицы, низ живота, бедра), а потому даже сверх интенсивные кардионагрузки не помогают. Йохимбин позволяет обойти этот блок и дожечь остатки жира в самых проблемных местах.

Читать еще:  Какое мясо надо есть чтобы похудеть

Способность Yohimbe блокировать альфа-2-адренорецепторы при одновременном усилении секреции норадреналина делает его очень популярным в тренировочных циклах, нацеленных на похудение, сушку и прорисовку мышечного рельефа. Йохимбин повышает эффективность диеты и программы тренировок, а заодно целенаправленно усиливает липолиз в проблемных зонах!

Yohimbe для похудения используют мужчины и женщины, новички и опытные атлеты. Он ускоряет прогресс людей, которые делают первые шаги к идеальной фигуре, и помогает дожечь остатки жира элитным спортсменам — легкоатлетам, велосипедистам, бодибилдерам и бикинисткам, футболистам, боксерам.

Экстракт коры Йохимбе (8% йохимбина). 90 капсул

  • 90 капсул
  • 90 капсул
  • Натуральный

Фирма изготовитель — WATT-N ( WATT-NUTRITION )
Форма выпуска — Капсулы
Количество капсул в упаковке — 90 капсул
Разовая порция – 1 капсула
Упаковка — Банка

Срок годности текущей партии до : 01.08.2025

Основные действия:

  • Улучшает эректильную функцию.
  • Способствует снижению жировой массы.
  • Способствует увеличению выносливости.
  • Способствует выработке тестостерона.
  • Является афродизиаком.

  • Описание
  • Отзывы

Йохимбе (лат. Pausinystalia johimbe) — вечнозеленое дерево высотой до 15 метров, внешне несколько схоже с дубом. Кора дерева светло-коричневая или серо-коричневая. Толщина коры составляет около 8 мм с горизонтальными и вертикальными трещинами, как правило, заросшими лишайниками. Кора является источником алкалоидов, которые имеют важное фармацевтическое значение. Кора ствола содержит 0,5—1,5 % алкалоидов, в основном производных индола, главным из них является йохимбин. Помимо йохимбина в коре присутствуют несколько его изомеров, а также аймалицин, аллойохимбин, коринантеин, дигидрокоринантеин и коринантин.

Йохимбин используется как афродизиак (стимулирует половые органы мужчин и женщин, может оказывать положительный эффект в лечении психогенной и функциональной эректильной дисфункции), как биологически активная добавка в питании спортсменов (способствует сжиганию жира, позволяет тренироваться дольше и интенсивнее), а также как вещество, способное подавлять аппетит (наибольший эффект наблюдается при приеме во время краткосрочной диеты). Данное вещество обладает общим стимулирующим воздействием на организм, оказывает возбуждающее воздействие на ЦНС, улучшая когнитивные функции, ментальную концентрацию.

Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) — очищенная, частично деполимеризованная альфа-целлюлоза, получаемая из хлопка, льна, конопли и древесины других высших растений. Полезные свойства микрокристаллической целлюлозы: — выведение из организма частичек не переваренной пищи, ионов тяжелых металлов, других вредных веществ, устранение симптомов токсико-аллергических реакций; — снижение уровня «плохого» холестерина (липопротеидов низкой плотности) и нормализация липидного и углеводного обмена; стимулирование развития полезной микрофлоры кишечника, перистальтики и секреторной функции кишечника, снижение внутрикишечного давления и облегчение процесса дефекации; нормализация уровня глюкозы в крови (МКЦ может быть рекомендована в качестве диетической добавки людям, страдающим сахарным диабетом); — снижение риска развития мочекаменной болезни; — профилактика возникновения злокачественных опухолей и подавление их роста; — улучшение иммунного статуса.

Состав:

Экстракт коры йохимбе (8% йохимбина), МКЦ-101 (Микрокристаллическая целлюлоза) в качестве наполнителя, желатиновая капсула.

Читать еще:  Йога для начинающих для спины для похудения

БЖУ и энергетическая ценность.

Содержание активных веществ.

В какое время употреблять?

Продукт наиболее эффективен при применении натощак (эффективность йохимбина может частично ослабляться приемом пищи).

1. В качестве спортивной добавки и жиросжигателя: 1 капсулу за час до тренировки, не менее 3-х часов после приема пищи. Выводится йохимбин в течение шести часов, следовательно, для достижения выраженного жиросжигающего эффекта нужно принимать его по 1 капсуле, 2-3 раза в день.

2. В качестве афродизиака: по 1 капсуле, 1-3 раза в день во время еды, запивая стаканом воды.

3. Во время кратковременного голодания/поста или во время низкокалорийной диеты: между приемами пищи по 1 капсуле, 1-3 раза в день.

Как употреблять?

1 капсулу (5 мг йохимбина) запить 200-300 мл воды.

Доза 0,2 мг/кг веса успешно применяется для усиления липолиза без значительного увеличения нагрузки на сердечно-сосудистую систему (учащение сердцебиения, повышение АД). Таким образом, рассчитать дозу можно так: 14 мг — при весе 68 кг, 18 мг — 91 кг, 22 мг — 114 кг.

Предупреждение:

Данный продукт не является полноценной заменой обычному питанию.

Максимальная разовая доза 10 мг (2 капсулы); максимальная суточная доза — 30 мг (6 капсул).

Противопоказания:

При наличии риска повышенного кровяного давления, заболеваний сердца, почек, половых органов, эндокринной системы, психических расстройств, депрессии, агрессивных состояний, эпилепсии, инсульта. Не применять во время беременности и лактации; лицам, моложе 21 года. Йохимбин может взаимодействовать с большим спектром препаратов для лечения неврологических расстройств и не должен использоваться в сочетании с ними без консультации с лечащим врачом. В период приема продукта следует воздерживаться от управления автотранспортом и выполнения потенциально опасных видов деятельности, связанных с необходимостью концентрации внимания и повышенной скорости психомоторных реакций. С ОСТОРОЖНОСТЬЮ: следует принимать продукт лицам с большим избытком массы тела из-за стимулирующего эффекта, оказывающего дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Побочные Явления:

Сразу после попадания йохимбина в организм поднимается артериальное давление, а также может наступить легкий тремор конечностей и покраснение лица – это признаки стимулирующего воздействия, которое оказывает препарат. ВАЖНО соблюдать установленную дозировку, и тогда возможных побочных эффектов удастся избежать. При приеме повышенных пероральных доз йохимбина могут наблюдаться многочисленные побочные эффекты: учащенное сердцебиение, повышенное кровяное давление, перевозбуждение и бессонница. В редких случаях наблюдаются приступы паники, галлюцинации, головные боли, головокружение, гиперемия кожи, судороги и почечная недостаточность. В случае возникновения побочных явлений в период приема препарата — немедленно прекратить прием и обратиться к врачу.

Информация для Аллергиков:

При наличии индивидуальной непереносимости отдельных компонентов продукта, необходимо проконсультироваться с врачом.

Условия хранения:

Хранить закрытую или вскрытую упаковку при температуре не выше 25 °С в сухом прохладном герметичном месте, недоступном для детей. Йохимбин чувствителен к яркому свету.

Воздействие препарата

Самые масштабные исследования воздействия препарата на организм были предприняты Кеннетом Грассингом. Целью ученых было выяснить, каким образом переноситься йохимбин в высокой дозировке. В эксперименте приняли участие здоровые участники, у которых не было выявлено каких-либо противопоказаний к приему препарата.

Читать еще:  Кисель активия лесная ягода для похудения

Оказалось, что йохимбин отлично переносится организмом. Он быстро усваивается и легко выводится даже в достаточно больших дозировках. Прием препарата практически никогда не вызывает побочных действий. В редких случаях у испытуемых отмечались тахикардия и незначительный подъем артериального давления.

В малых дозировках йохимбин гидрохлорид улучшает сон. В случае увеличения дозировки сон, напротив, нарушается из-за того, что препарата стимулирует работу нервной системы, вследствие чего у испытуемых отмечалась повышенная тревожность. Спортсмены могут свести этот побочный эффект к минимуму, принимая йохимбин гидрохлорид в первой половине дня.

Изредка после систематического приема препарата возникают головные боли и головокружения, а также легкая гиперемия кожи за счет сосудорасширяющего эффекта препарата. Обычно перечисленные побочные эффекты возникают в том случае, если йохимбин гидрохлорид принимается совместно с другими стимулирующими препаратами.

Йохимбин стимулирует симпатическую нервную систему. Препарат может применяться в качестве легкого антидепрессанта за свет своего свойства подавлять активность Моноамидоксидазы (МАО).

Отказаться от приема препарата стоит в том случае, если у вас имеются склонность к тахикардии, хронические или острые заболевания почек и печени, повышенное давления, а также индивидуальная непереносимость йохимбина.

Дозировка

Как принимать йохимбин для похудения? Максимальная суточная норма экстракта йохимбе – 2000 мг (1 доза – 1000 мг), норма гидрохлорида йохимбе – 30 мг (1 доза – 5 мг). Спортсмены принимают препарат из расчета 0.2 мг/1 кг веса тела. Продолжительность курса – 2-3 недели. Повторить его можно через 2 месяца.

При лечении импотенции йохимбин принимают во время еды или после нее, в то время как при лечении ожирения – на пустой желудок. Дело в том, что данный алкалоид в сочетании с пищей способствует высвобождению инсулина, а это приводит к отложению жира, а не к его сжиганию. Оптимальный перерыв между едой и препаратом – 4 часа. В этот период разрешается пить воду и кофе. Известно, что кофеин усиливает жиросжигающее действие йохимбина. Некоторые спортсмены используют вместо кофе таблетки кофеина.

Основано на результатах исследований!

Сколько вы знаете поливитаминов, прошедших строгие клинические испытания?

Не слишком много.

Это еще одна область, где Animal Pak выделяется среди остальных добавок. Исследование 2010 года, опубликованное в Журнале Международного общества спортивного питания, сравнило эффект от приема Animal Pak с результатами приема плацебо.

Двенадцать человек, практикующих силовые тренировки с сопротивлением, были разделены на две группы по шесть человек. Одна группа принимала «PAK», а другая получала плацебо. Все 12 мужчин выполняли одинаковый комплекс упражнений в течение четырех недель. Тренировка состояла из четырех дней выполнения подъемов. Как и большинство парней, эти мужчины тренировали ноги только раз в неделю, в то время как остальные три дня посвящали тренировкам корпуса.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector