Dolmeno.ru

Салон красоты
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как быстро похудеть перед беременностью

Планирование беременности

В жизни большинства семейных пар и одиноких женщин рано или поздно наступает момент, когда они начинают задумываться о ребенке. Мысли из абстрактных переходят во вполне конкретные, а значит, перед будущими родителями встает важная задача планирования беременности. Своевременное обследование, психическая и физическая подготовка к пополнению семьи во многом повышают шанс быстро и легко родить здорового малыша.

Центр Репродуктивного Здоровья «СМ-Клиника» в Москве приглашает всех, кто желает стать родителями, записаться на консультацию по планированию беременности. Вас ждут опытные специалисты в области мужского и женского здоровья, полный комплекс анализов и обследований. По результатам Вы получите подробное заключение и при необходимости назначения препаратов и процедур для подготовки организма к ответственной задаче.

Почему беременность не наступает?

Причины, по которым беременность не наступает у женщин, разные. На первом месте стоит трубный фактор: спайки, отклонения в нормальной проходимости маточных труб. Виной этому воспалительные и венерические заболевания, перенесенные операции на органах малого таза, например, аппендицит, осложненный перитонитом.

На втором месте эндокринология – всевозможные нарушения менструального цикла: слишком длинный или короткий менструальный цикл, обильные или, наоборот, скудные менструации, их отсутствие, а также отсутствие овуляции. Причины эндокринологических проблем бывают врожденные или приобретенные. Среди приобретенных даже лишний вес может быть преградой на пути к зачатию.

На третьем месте — маточный фактор. Среди патологий — воспалительные процессы, аборты, выскабливания, миомы, полипы и т.д. Существует также бесплодие, ассоциированное с наружным генитальным эндометриозом. Заболевание часто протекает бессимптомно и единственной жалобой может быть как раз отсутствие наступления беременности.

К неясному фактору бесплодия относится так называемое психологическое бесплодие, когда на женщину обрушивается огромный стресс. Часто она переживает именно из-за того, что беременность не наступает, сюда же можно отнести давление социума и «тиканье часиков», проблемы с супругом и т.д.

Находясь в любом стрессе, мозг блокирует функцию деторождения, потому что женскому организму сейчас нужно выжить самому, быть сильным — не время давать новую жизнь.

Основной фактор мужского бесплодия — нарушение сперматогенеза (снижение концентрации, подвижности, количества нормальных сперматозоидов). Причины часто приобретенные, среди них избыточный вес, вредные привычки, неправильное питание, стрессы, отсутствие физической нагрузки. Часто мужские проблемы с фертильностью можно решить путем коррекции образа жизни, что улучшает качество эякулята.

Ваш цикл зависит от индивидуальных уровней гормонов.

Менструальный цикл контролируется гормонами, уровень которых изменяется в течение менструального цикла. Кроме всего прочего, эти гормоны контролируют овуляцию. Ниже перечислены гормоны, которые оказывают наибольшее влияние на то, когда вы можете забеременеть.

  • Эстроген: его уровень постепенно повышается на начальном этапе женского цикла (в дни, предшествующие овуляции). Повышение уровня этого гормона также изменяет цервикальную слизь, что создает благоприятную среду для спермы.
  • Всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ) происходит за 24–36 часов перед овуляцией (выходом яйцеклетки), поэтому он является лучшим показателем овуляции.

Всплеск ЛГ является наиболее точным показателем овуляции.

Существует множество методов, которые могут помочь женщинам определить день овуляции, в том числе ведение календаря, измерение базальной температуры тела и отслеживание симптомов овуляции. Однако они различаются по простоте использования и точности.
Календарь овуляции Clearblue поможет вам отслеживать свой цикл и лучше понять свой организм при планировании беременности. Однако установлено, что с помощью календарного метода можно правильно спрогнозировать фертильные дни только в одной трети циклов 5 , поэтому его лучше всего использовать в сочетании с более точным методом, таким как тесты на овуляцию.
Независимо от того, как ваш цикл изменяется от месяца к месяцу, всплеск ЛГ является наиболее точным показателем овуляции.

Как забеременеть?

Оглавление

  • Почему не получается забеременеть?
  • Как увеличить шансы на беременность?
  • Как забеременеть двойней?
  • Как забеременеть мальчиком?
  • Как забеременеть девочкой?
  • Процедура ЭКО
  • Преимущества обращения в МЕДСИ

Вопрос о том, как забеременеть, сегодня волнует огромное количество женщин. Это неудивительно! Процессы зачатия зависят от целого ряда факторов. На помощь парам, которые хотят иметь ребенка, сегодня приходят опытные специалисты и современные технологии. Они позволяют увеличить шансы на зачатие даже при диагнозе «бесплодие».

Почему не получается забеременеть?

Сегодня случаи бесплодия диагностируются примерно у десятой части пар. Врачи выделяют несколько причин, которые препятствуют зачатию.

К основным относят:

  • нарушения менструального цикла
  • непроходимость маточных труб вследствие воспалительных процессов или анатомических особенностей организма
  • отсутствие овуляции
  • опухолевые процессы
  • хронические заболевания органов половой системы
  • нарушения сперматогенеза
  • эндометриоз
  • малое количество сперматозоидов и низкое качество спермы
  • генные и хромосомные аномалии

Также к факторам, которые не позволяют забеременеть, относят аборты в анамнезе, неврологические заболевания, вредные привычки, частые стрессы, неблагоприятную экологическую обстановку.

Как увеличить шансы на беременность?

Увеличить шансы на беременность позволяют поиск и устранение причин, по которым зачатие стало невозможным. Таким поиском должны заниматься как сами мужчина и женщина, так врачи, которые наблюдают их. Совместная работа всегда дает положительный результат.

Важно учитывать, что процесс зачатия может стать невозможным не только по физиологическим, но и по психологическим причинам. Нередко женщина не может забеременеть только потому, что постоянно подвергается стрессам. Бесплодие у мужчин также может возникать по причине повышенных эмоциональных нагрузок. В этом случае пару направляют к психологу и психотерапевту. Терапия может быть индивидуальной или групповой и позволяет добиваться выраженных результатов даже в ограниченные сроки.

Читать еще:  Какие сырые овощи можно есть при похудении

Важную роль в процессе зачатия играет и гормональный фон. Именно гормоны обеспечивают нормальную работу половой системы, влияют на психическое состояние, процессы пищеварения и обмена веществ, регулируют сердечный ритм и определяют особенности функционирования сосудов.

Нехватка или избыток определенных веществ способны приводить к нарушениям менструального цикла, являться причиной дисфункции яичников и иных серьезных патологий. В этом случае не обойтись без специального лечения.

Задавая вопрос, как можно забеременеть, следует помнить о том, что сначала организм нужно подготовить к зачатию. Только в этом случае вынашивание плода не будет связано с многочисленными проблемами. Кроме того, и само зачатие после грамотной подготовки с большей вероятностью произойдет быстрее.

Чтобы скорее забеременеть и выносить здорового ребенка, необходимо:

  • Придерживаться здорового образа жизни. Нужно регулярно уделять время качественному отдыху, занятиям спортом, прогулкам на свежем воздухе. Следует отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение наносят непоправимый вред организму и приводят к его общей интоксикации, что не способствует зачатию
  • Правильно питаться. В некоторых продуктах (особенно в фаст‑фуде) содержится большое количество канцерогенов и углеводов. Эти вещества негативно сказываются на работе практически всех систем организма. Чтобы быстрее забеременеть, врачи рекомендуют обеспечить поступление достаточного количества витаминов и микроэлементов. Если этого невозможно добиться питанием, необходимо принимать комплексные препараты, которые будут порекомендованы гинекологом и терапевтом
  • Избегать стрессов. Некоторым пациентам с этой целью рекомендуют даже сменить работу или круг общения.

Также повысить шансы забеременеть помогает определение оптимальных для зачатия дней цикла. Лучшим периодом для оплодотворения считаются 5 дней до овуляции, время овуляции и 5 дней после нее. Как определить, в какой день цикла месячных можно точно забеременеть? Для правильного определения периода овуляции можно приобрести специальные наборы. Они продаются в аптеках. Также женщина может измерять базальную температуру. Ее повышение свидетельствует об овуляции.

Существуют ли позы секса, чтобы забеременеть? Единого мнения здесь пока не существует. Некоторые специалисты склоняются к мнению, что лучшей позой является миссионерская, а другие говорят, что чтобы быстрее зачать ребенка нужно просто полежать после полового акта, а не вставать сразу. Сперматозоидам нужно 10‑15 минут, чтобы проникнуть в матку.

Как забеременеть двойней?

Шансы на появление на свет сразу двоих детей повышаются при:

  • ЭКО (экстракорпоральном оплодотворении). В матку одновременно могут быть подсажены 2 эмбриона. Важно! Вероятность приживления обоих не составляет 100%!
  • Отмене гормональных препаратов. Если женщина принимала их в течение длительного времени, после отмены яичники обычно начинают работать в усиленном режиме. По этой причине отмечаются частые случаи беременности двойней
  • Зрелом возрасте будущей мамы. Чем старше женщина, тем выше вероятность зачатия двоих детей
  • Повторных беременностях. Считается, что после рождения второго ребенка вероятность зачатия двойни повышается примерно в 2 раза
  • Повышении содержания гормона гонадотропина, отвечающего за работу яичников. В наибольшем объеме он выделяется в светлое время суток, поздней весной и летом. Занимаясь сексом в этот период, можно повысить шансы на зачатие двоих детей

Как забеременеть мальчиком?

Следует понимать, что половая принадлежность ребенка определяется хромосомой в сперматозоиде. За рождение мальчиков отвечает Y‑хромосома, Половые клетки с Y‑хромосомой «живут» в женских половых органах примерно 24 часа, Как же забеременеть мальчиком? Некоторые считают, что для этого заниматься сексом следует исключительно в день овуляции.

Как забеременеть девочкой?

Для зачатия дочки заниматься сексом следует за 3 дня до овуляции. В этот период сперматозоиды с Y‑хромосомой погибнут.

Процедура ЭКО

Одним из способов забеременеть сегодня является экстракорпоральное оплодотворение. Современные протоколы повышают шансы на зачатие даже в парах, которые давно живут с диагнозом «бесплодие». Оплодотворение при ЭКО обеспечивается вне тела матери. Такая репродуктивная технология включает комплекс различных процедур. Вся процедура обычно длится 14‑20 дней.

Предварительно обязательно проводится диагностика. Она включает не только общую оценку состояния органов малого таза, щитовидной и молочной желез, но и исследование гормонального фона, обследование на урогенитальные инфекции, рентгенографию, ЭКГ, УЗИ и др. Женщину и мужчину консультируют терапевт, уролог, гинеколог, генетик и другие специалисты.

Обследование перед оплодотворением позволяет выявить проблемы со здоровьем и своевременно устранить их. Это повышает шансы на успешное наступление и вынашивание беременности. По итогам обследования (при наличии проблем) врач определяет индивидуальную схему лечения для супругов перед проведением оплодотворения.

ЭКО проводится поэтапно и включает:

  1. Контролируемую стимуляцию овуляции. Для увеличения шансов на беременность женщина принимает гормональные препараты, способствующие созреванию нескольких фолликулов
  2. Пункцию фолликулов. Врач наблюдает за их ростом и в нужное время проводит пункцию. Под контролем УЗИ (для снижения рисков повреждения яичников или маточных труб) при помощи длинной тонкой иглы репродуктолог прокалывает фолликулы, и их содержимое поступает в специальные пробирки. Фолликулярная жидкость сразу же передается в лабораторию, где эмбриолог осуществляет поиск яйцеклеток
  3. Сдачу спермы мужчиной и непосредственно оплодотворение. После сбора эякулят передается в лабораторию для дальнейшей обработки, в ходе которой выделяют фракцию наиболее активных сперматозоидов. А далее осуществляется мужских и женских половых клеток. Затем оплодотворенные яйцеклетки (эмбрионы) выращивают в специальных условиях в течение 5‑6 дней
  4. Подсадка эмбрионов. В ходе переноса эмбрион помещают в мягкий, гибкий катетер, который безболезненно проникает через шейку матки. Процедура проводится без наркоза, но при необходимости могут быть использованы местные обезболивающие препараты. Остальные качественные эмбрионы по желанию супругов могут быть заморожены.

Важно! Сегодня способ забеременеть можно подобрать практически для любой женщины.

Читать еще:  Для чего нужно кушать белок при похудении

Преимущества обращения в МЕДСИ

  • Квалифицированные специалисты в области гинекологии и репродуктологии. Наши врачи обладают большим профессиональным опытом и располагают необходимыми знаниями и навыками
  • Современные методики диагностики. Они позволяют выявить имеющиеся патологии, проконтролировать их лечение и обеспечить более быстрое выздоровление и реабилитацию пациентов. Для диагностики в клинике МЕДСИ используется передовое оборудование
  • Предоставление полного комплекса услуг. Наши специалисты обеспечивают не только процессы зачатия, но и ведение беременности, а также восстановление после родов
  • Собственная лаборатория. В ней проводятся все необходимые манипуляции с биологическим материалом (обследование, очистка и др.)
  • Индивидуальный подход. Мы предлагаем комплексный подход и учитываем все факторы, которые могут стать барьерами на пути к рождению малыша. На базе нашего специализированного центра ведет прием репродуктивный психолог, который придаст уверенности на пути к результату
  • Автоматизированная система идентификации биологического материала. Система FertiProof является первой в России и гарантирует исключение человеческого фактора «подмены» биоматериала на протяжении всех этапов программы ЭКО
  • Соблюдение международных стандартов. Мы обеспечили многоступенчатую очистку воздуха в помещениях, автоматизированное поддержание давления, температуры и уровня влажности
  • Возможности для подготовки к ЭКО и проведения программ оплодотворения. Мы располагаем возможностями для решения всех задач, связанных с обеспечением протоколов и обеспечиваем комплексный подход к ним
  • Комфорт посещения клиники. Мы позаботились об отсутствии очередей и необходимости в длительном ожидании приема. Пройти обследование и лечение, воспользоваться услугой ЭКО у нас можно в удобное время. Клиника расположена недалеко от метро, что позволяет посетить ее жителям любых районов столицы

Чтобы узнать, как забеременеть, получить ответы на другие вопросы, воспользоваться услугами МЕДСИ, достаточно позвонить Записаться на прием можно и с помощью приложения SmartMed.

Иммунный статус организма

Несмотря на то, что современная медицина не может лечить или даже предотвратить некоторые пороки развития плода (поскольку большинство из них все же являются случайным событием), имеется несомненный прогресс в определении групп повышенного риска рождения ребенка с наследственными дефектами. В одних случаях генетический риск возникает, только если оба родителя являются носителями гена, ответственного за заболевание, в других и один из родителей — носитель такого гена — может передать его ребенку. Если вы или кто-либо из ваших близких родственников (родители, родные или двоюродные братья или сестры) страдает каким-либо из перечисленных ниже заболеваний, при планировании беременности вам следует обратиться в генетическую консультацию.

  • Наследственные заболевания, такие как цистофиброз, серповидно-клеточная анемия, талассемия или болезнь Тея — Сакса.
  • Пороки развития, такие как синдром Дауна, синдром Шерешевского -Тернера, врожденный порок сердца, незаращение твердого нёба и расщепление верхней губы (заячья губа).
    Генетическое исследование включает в себя полное обследование обоих будущих родителей, на основе которого делается заключение о возможности передачи заболевания вашему ребенку.

    Методы генетического обследования

    Обследование на предмет наличия указанных выше наследственных заболеваний можно провести с помощью специальных анализов крови, взятой у обоих партнеров. Если обнаруживается, что оба являются носителями, то каждый ребенок у данной пары имеет 25%-ю вероятность родиться больным.
    Некоторые болезни связаны с принадлежностью к определенным этническим группам. Например, серповидно-клеточная анемия чаще встречается у людей африканского или Карибского происхождения, талассемия — у жителей Средиземноморья и Юго-Восточной Азии, а болезнь Тея — Сакса — у евреев ашкенази.
    Если вы являетесь носителем гена серповидно-клеточной анемии или талассемии, у вас не разовьется это заболевание и его носительство никак не осложнит и течение вашей беременности.

    Другие исследования

    Среди других возможных исследований следует отметить анализ крови на резус-фактор и на иммунитет к токсоплазмозу, которым можно заразиться при употреблении в пищу непрожаренного мяса.

    Визит к стоматологу

    Конечно, во время беременности вам необходимо регулярно посещать стоматолога, однако такое исследование следует пройти и до зачатия. Оно гарантирует вам здоровье зубов и десен и избавит от необходимости в рентгенологических исследованиях во время беременности. Вы также можете попросить врача заменить пломбы с амальгамой на другие. При каждом посещении стоматолога в период беременности не забывайте ставить его в известность о своем состоянии. Во время беременности организм испытывает нехватку кальция — пломбы начинают вылетать.

    Что способствует беременности

    Важными условиями, позволяющими женщине быстрее забеременеть с первой-второй попытки, либо в течение первых месяцев половой жизни без использования средств контрацепции, являются следующие:

    1. Фертильный возраст партнеров
    2. Наличие репродуктивного потенциала
    3. Отсутствие проблем со здоровьем, препятствующих зачатию и вынашиванию

    Советы как быстро забеременеть:

    1. Регулярность половых контактов;
    2. Правильный образ жизни;
    3. Определить благоприятные дни для зачатия;
    4. Выбрать правильную позу;
    5. Здоровый рацион;
    6. Витамины для успешного зачатия;
    7. Регулярно наблюдаться у врача-гинеколога;
    8. Партнеру провериться у уролога.
    9. Эмоциональный настрой на беременность.

    Как повысить шансы на беременность

    Как часто вам следует заниматься сексом, когда вы пытаетесь забеременеть? Ежедневный секс, особенно в дни овуляции, увеличивает шансы на беременность, но и через 1 день почти так же хорошо. Кроме того, это может снять напряжение от ежедневных попыток. Если вы беспокоитесь, что слишком частые попытки повлияют на сперму, не делайте этого, хотя ежедневный секс не снижает фертильность мужчины.

    Некоторые напитки и продукты содержат много питательных веществ, способствующих фертильности. Если вы хотите забеременеть, порция листовой зелени или жирных молочных продуктов может повысить ваши шансы.

    Читать еще:  Через сколько можно кушать после тренировки для похудения вечером

    Несколько недавних исследований обнаружили связь между уровнем повседневного стресса у женщин и снижением шансов на беременность. Гормоны стресса, такие как кортизол, нарушают передачу сигналов между мозгом и яичниками, что может спровоцировать ановуляцию. Снижение стресса с помощью групповой терапии, индивидуальной когнитивно-поведенческой терапии и методов релаксации, таких как управляемые образы, помогло некоторым бесплодным женщинам быстрее забеременеть.

    Как забеременеть на сто процентов

    Первый этап зачатия — это когда сперматозоид проникает в яйцеклетку, чтобы завершить генетический состав человеческого плода. В этот момент (зачатие) начинается половой и генетический состав плода. Примерно через три дня оплодотворенная яйцеклетка быстро делится и затем проходит через фаллопиеву трубу в матку, где прикрепляется к стенке матки. Если это произошло, значит женщине удалось забеременеть на 100%. В тоже время не забываем, что все причины затруднений и препятствий к зачатию у женщин не учитывают возможный «мужской» фактор влияния!

    Но зачатие — это только первый шаг на пути к счастливому материнству, далее — ответственное время вынашивания до момента родов.

    Что мешает с первого раза забеременеть на 100%

    1. Стрессы, активная работа, переживания.
    2. Наличие половых инфекций.
    3. Гинекологические заболевания.
    4. Смена места жительства или климатической зоны.
    5. Вредные привычки (курение, алкоголь и др.).
    6. Скудное питание, недостаток сна.
    7. Недостаток витаминов (Е, В, С, фолиевая кислота).
    8. Ожирение, лишний вес.
    9. Прием некоторых медикаментов.
    10. Проблемы со здоровьем у партнеров.
    11. Использование во время секса смазок.

    Как понять, что забеременела

    Пропущенные месячные часто являются первым признаком того, что вы можете быть беременны, но как вы можете знать наверняка? Многие женщины используют домашние тесты, чтобы понять, что забеременели. Но они с большей вероятностью будут точными, если используются не ранее 2-4 дня после задержки менструации у женщины.

    Если тест положительный, то более вероятно, что вы действительно беременны. Однако, если тест отрицательный, есть вероятность того, что тест ошибочен. Ваш врач может сделать анализ крови, чтобы обнаружить беременность раньше 1-3 дня задержки с точностью до 100%. Все способы диагностики подробно описаны на этой странице.

    Сама же беременность у женщин длится около 40 недель с первого дня вашего последнего менструального цикла до рождения ребенка. Она разделена на три стадии, называемые триместрами: первый, второй и третий. Плод претерпевает множество изменений на протяжении всего периода созревания. Рассмотрим кратко основные этапы вынашивания с первого месяца и до последнего.

    Как забеременеть с народными средствами

    Нередко женщины, лечащиеся от бесплодия, но не наблюдающие положительных изменений, либо просто желающие поскорее забеременеть, обращаются за помощью к народным рецептам. Опытом предшествующих поколений врачевателей, которым недоступны были современные, но порой весьма агрессивные к женскому организму методики вроде ЭКО, гормональной терапии, стимуляции овуляции и т.п., были разработаны способы, в большинстве случаев помогающие женщинам стать матерями. Но перед тем, как пользоваться одним из предлагаемых ниже методов лечения в гинекологии, важно получить консультацию у специалиста клиники для исключения противопоказаний к их применению у конкретной пациентки.

    Народные методы, помогающие забеременеть быстрее, основаны на использовании определенных средств воздействия на различные органы и системы организма. Растительные отвары и настои восстанавливают нормальную работу организма, а специальные процедуры, перечисленные ниже, способствуют лучшей активации репродуктивной функции, лечат воспалительные процессы половых органов, рассасывают спайки, улучшают кровообращение в малом тазу, активируют работу яичников и матки, тем самым помогая быстрее зачать малыша. По всем вопросам планирования беременности, использованию лучших способов для ускорения зачатия в домашних условиях и прохождения курса в клинике можно записаться к нашим гинекологам!

    «Народные» способы забеременеть:

    Как здоровье матери влияет на будущего ребенка

    Как показывает гинекологическая практика, любое негативное воздействие на организм беременной женщины может пагубно сказаться на здоровье плода. К примеру, хронические нарушения дыхательной, сердечнососудистой системы пациентки повлекут гипоксию, а значит, недоразвитие некоторых структур организма ребенка.

    Однако наибольшую опасность представляют генетические заболевания, которые в 50-90% случаев носят наследственный характер. Если не предпринять терапевтические или профилактические действия до наступления беременности, вероятность появления отклонений у ребенка возрастает в разы.

    Если не учитывать генетические проблемы, то обычные, незначительные на первый взгляд, воспалительные процессы мочеполовой системы тоже могут нанести вред малышу. При этом опасность для него существует в период вынашивания и во время родов: проходя по родовым путям риск инфицирования плода составляет 98%.

    Гинекологи утверждают, что планирование беременности нужно начинать за 12-6 месяцев до желаемого срока зачатия. Некоторые патологии достаточно сложно вылечить. Если женщина забеременеет до полного выздоровления, эмбриогенез может нарушится. Наиболее важный срок для развития плода – первые 12 недель. Именно тогда закладываются основные ткани, структуры, системы.

    Пациентка должна обязательно обратиться к гинекологу перед наступлением беременности в следующих случаях:

    • Возраст от 35 лет;
    • Рожденные дети (с тем же партнером) с генетическими отклонениями;
    • Хронические патологии;
    • Нерегулярные менструации или изменение их качества;
    • Проведенные в течение полугода аборты;
    • Произошедшие ранее выкидыши.

    В медицинской литературе описаны руководства по планированию беременности, при котором к мероприятию подключается большое количество специалистов узкого профиля: эндокринолог, терапевт, невролог, кардиолог, уролог и другие. Однако главную роль играет именно гинеколог: только грамотный специалист назначит необходимые обследования у других врачей.

    голоса
    Рейтинг статьи
  • Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector