Dolmeno.ru

Салон красоты
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кисель активия лесная ягода для похудения

Кисель Лесные ягоды, 300 г

Скидка с первым заказом — по карте!

на выгодную покупку при повторном заказе!

При оплате заказа банковской картой VISA, MasterCard или МИР

Доставка до пунктов выдачи СДЭК от 100 руб, курьером — от 140 руб!

Кисель Лесные ягоды, 300 г — Инструкция

Кисель «Лесные ягоды» сочетает полезные свойства ягод – черники, брусники и малины. Способствует укреплению иммунитета, рекомендуется в качестве общеукрепляющего и профилактического продукта при простудных заболеваниях, после операций и длительных инфекций.

Черника богата витаминами и антиоксидантами, которые способствуют укреплению иммунитета, защищают клетки от преждевременного старения, улучшают циркуляцию крови в органах зрения, предохраняют глаза от раздражения, воспаления и усталости.

Брусника издавна используется в народной медицине как дезинфицирующее, мочегонное и желчегонное средство, чем обязана содержанию значительного количества активного вещества арбутина.

Малина традиционно применялась при простудных заболеваниях, гриппе, острых респираторных инфекциях. Содержит вещества, улучшающие кроветворение.

Кисели плодово-ягодные «Frutto Active» рекомендуются людям всех возрастных групп, детям с 3-х лет, беременным и кормящим мамам для коррекции ежедневного рациона питания, профилактики дефицита витаминов, железа и йода.

Пищевая ценность

Пищевая ценность:1 порция% суточной потребности
Углеводы13,05 г
Витамин С90 мг100
Витамин В310 мг50
Железо4 мг40
Витамин Е5 мг30
Витамин В54 мг80
Витамин А0,7 мг70
Витамин В11 мг60
Витамин В61 мг50
Витамин В20,8 мг40
Витамин В90,3 мг75
Биотин0,1 мг100
Йод30 мкг20
Витамин D35 мкг100
Витамин В122 мкг67

Энергетическая ценность 1 порции (15гр): 49,8 ккал

Способ приготовления

15 г гранулята (3 чайные ложки) растворяют в стакане горячей воды (96-98 С). Интенсивность вкуса и густота зависят от количества добавленной воды.

на натуральном соке с кусочками ягод

Кисель «Лесные ягоды» обеспечивает организм комплексом из 11 витаминов, железа и йода и рекомендован для питания всех возрастных групп, включая детей с 3-х лет.

  • Секрет насыщенного вкуса киселей Артлайф – натуральная основа из сока ягод и фруктов.
  • Особая консистенция киселя мягко обволакивает стенки желудка и оказывает благотворное влияние на работу органов пищеварения.
  • Дополнительное обогащение киселей витаминами, микроэлементами способствует повышению защитных сил организма.

Кисели «Артлайф» приготовлены по современной технологии гранулирования при низких температурах, позволяющей сохранить все полезные вещества, которые содержатся в натуральных ягодных соках.
Сочетание полезных свойств ягод черники, брусники и малины способствует активизации защитных сил организма в период повышенных нагрузок и стрессов, обеспечивает поддержку при респираторных и воспалительных заболеваниях.
Комплекс из 12 витаминов, железо и йод участвуют в регуляции многих жизненно важных функций организма, улучшают самочувствие и повышают жизненный тонус.

Крахмал картофельный, сахар, сок концентрированный ягодный, ягода сублимированная, экстракт из кожицы винограда (краситель натуральный), лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор натуральный, аскорбиновая кислота (витамин С), железа пирофосфат (железо), сукралоза (подсластитель), ниацин (витамин В3), токоферола ацетат (витамин Е), калия йодид (йод), пантотеновая кислота (витамин В5), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), рибофлавин (витамин В2), тиамина мононитрат (витамин В1), ретинола ацетат (витамин А), фолацин (витамин В9), холекальциферол (витамин D3), цианокобаламин (витамин В12)

Не содержит ГМО и глютен.

Пищевая и энергетическая ценность:

Пищевая ценность 1 стакана напитка:% РСП
Белки, г
Жиры, г
Усвояемые углеводы, в том числе, сахар (сахароза), г13,79
(7,4)
Витамин А0,450
Витамин Д32,550
Витамин Е5,050
Витамин В10,750
Витамин В20,850
Витамин В39,050
Витамин В53,050
Витамин В61,050
Витамин В90,150
Витамин В120,550
Витамин С3050
Железо4,028,5
Йод30,020
Энергетическая ценность, ккал/кДж55,55/232,56

Способ приготовления: 15 г гранулята (3 ч. л.) растворяют в стакане горячей воды (96-98°С). Интенсивность вкуса и густота зависят от количества добавленной воды.

Активные компоненты:

В состав киселя входит натуральный ягодный сок, который содержит большое количество микро и макроэлементов, необходимых организму каждый день.

Также в составе есть кусочки черники, которая является мощным антиоксидантом, блокирующим действие свободных радикалов, предотвращающим развитие онкологических заболеваний. Как природный антибиотик, ягода помогает бороться с инфекционными, простудными заболеваниями. Она чистит кишечник, препятствует запорам, воспалениям слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Брусника профилирует появление сердечно-сосудистых заболеваний, болезней мочевыводящей системы, улучшает зрение, налаживает пищеварение. Уменьшает воспаление суставов, хрящевой ткани, улучшает двигательные функции. При сахарном диабете ягода регулирует количество глюкозы в крови, улучшает действие инсулина. Улучшает работу головного мозга, мыслительную деятельность, память.

В составе есть малина, восстанавливающая окислительно-восстановительный баланс, препятствующая преждевременной гибели клеток. Ягода улучшает проницаемость, эластичность сосудов, обладает мягким противовоспалительным, жаропонижающим действием. Выводит продукты распада клеток, бактерий, препятствует распространению инфекции в организме.

витамины группы В улучшают работу головного мозга и нервной системы в целом, препятствуют рецидивам хронических заболеваний, регулируют обменные процессы на клеточном уровне. Улучшают транспорт питательных веществ, кислорода к клеткам, повышают их устойчивость к негативным факторам. Витамины необходимы для нормальной работы органов и систем, восстанавливают выработку гормонов, усвоение полезных веществ из пищи, улучшают регенерацию тканей;

витамин А улучшает состояние кожи, волос и ногтей, укрепляет ногтевые лунки, волосяные луковицы. Помогает снять нервное напряжение, улучшает психический фон, регулирует работу органов зрения – улучшает кровоснабжение сетчатки, поступление кислорода к хрусталику;

витамин Е проявляет мощные антиоксидантные свойства, улучшает состояние печени, препятствует разрушению гепатоцитов под действием негативных факторов. Помогает очищать кишечник, выводит вещества, которые способствуют преждевременному старению организма;

витамин С укрепляет иммунитет, препятствует сердечно-сосудистым заболеваниям, улучшает иммунный ответ на действие микробов, бактерий. Улучшает состояние сосудов, препятствует их ломкости;

витамин D3 отвечает за работу опорно-двигательного аппарата, уменьшает скованность движений при возрастных воспалительных болезнях суставов, хрящей, препятствует развитию остеопороза;

витамин Н (биотин) взаимодействует с инсулином, улучшает выведение глюкозы из организма, ее усвоение клетками. Улучшает обмен жиров, белков, углеводов.

Также в состав входит йод, который отвечает за нормальную работу щитовидной железы, выработку гормонов и их действие на организм. Способствует нормальному ответу клеток на действие инсулина, помогает перерабатывать глюкозу, выводить из организма холестерин.

Читать еще:  Как правильно есть курагу чтобы похудеть

Железо – микроэлемент предотвращающий развитие анемии, улучшающий кроветворение, налаживающий обменные процессы.

Самовывоз из пунктов выдачи заказов СДЭК (более 1000 ПВЗ в 360 населенных пунктах по всей России)

Забрать заказанный товар вы можете самостоятельно из пункта выдачи заказа (ПВЗ) курьерской службы «СДЭК». Время доставки заказа в пункт выдачи вашего города составит от 2 до 6 дней. Узнать есть ли в вашем городе пункт выдачи СДЭК, а также его точный адрес и время работы можно на сайте СДЭК по ссылке (откроется в отдельном окне). Стоимость доставки заказа в пункт выдачи автоматически рассчитается при оформлении заказа. Оплата заказа производится при получении на пункте выдачи при сумме заказа до 10000 руб. Если сумма заказа превышает 10000 руб, то оплатить заказ нужно на сайте. Заказ хранится на ПВЗ 14 дней.

Инструкция по применению Леовит кисель «Сонный» пак. 20г 5 шт.

  • Краткое описание
  • Состав
  • Показания
  • Способ применения и дозировка
  • Противопоказания
  • Условия хранения

Краткое описание

Кисель «Сонный» ЛЕОВИТ — специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания при нарушениях сна. Сон — важная составляющая нашей жизни, а недосыпание может стать причиной многих заболеваний: от ожирения до инфаркта. Кисель «Сонный» содержит традиционные лекарственные растения для улучшения сна: пустырник, хмель, мелиссу, ромашку — и целебные пряности: корицу и куркуму, а также яблоко, грушу, овес, за счет чего способствует: — облегчению наступления сна и его нормализации; — бодрому пробуждению и улучшению настроения; — успокаивающему действию, снижению возбудимости; — уменьшению воспалительных процессов и болевых ощущений. Как показали клинические исследования, фитокомплекс, входящий в состав киселя «Сонный», нормализует период засыпания, купирует интрасомнические нарушения сна (чуткий сон, частые пробуждения) уже после 5 дней приема, а к 10-му дню восстанавливает качество сна. Данные ЭЭГ-исследования подтвердили объективное сокращение времени засыпания, числа ночных пробуждений, т. е. сон становился более глубоким. Благодаря восстановлению ритмики сна все пациенты отмечали уменьшение утомляемости и раздражительности, повышение физической и интеллектуальной работоспособности, улучшение настроения. Сокращение периода засыпания было сопоставимо с действием снотворных средств по субъективным и объективным (ЭЭГ) данным, но негативных проявлений, которые часто наблюдаются при приеме нейролептиков (и особенно барбитуратов), таких как: тяжелый прерывистый сон, сопровождающийся обилием сновидений, кошмаров, а после сна продолжительная сонливость, разбитость, — не было. Кисель приготовлен с добавлением овсяной муки, поэтому за счет обволакивающего действия защищает слизистую желудочно-кишечного тракта от повреждения. Не содержит искусственных красителей и консервантов. Не вызывает дневной сонливости и привыкания.

Состав

Сахар, крахмал картофельный, минеральная вода, фрукты (яблоко, груша), мука овсяная, регулятор кислотности — кислота лимонная, свекла, загуститель — гуаровая камедь, пряности (корица, куркума), ароматизатор, пустырника травы экстракт, хмеля шишки, мелиссы лист, ромашки цветки.

Показания

Назначение: в качестве специализированного пищевого продукта диетического профилактического питания при нарушениях сна. В качестве вечернего приема пищи: — для облегчения погружения в сон (сокращения времени засыпания); — для более глубокого и спокойного сна; — для бодрого пробуждения; — для широкого применения при пресомнических и интрасомнических нарушениях сна, в том числе на фоне соматической патологии; — для снижения утомляемости и раздражительности, повышения физической и интеллектуальной работоспособности, улучшения настроения при стрессе, состоянии перенапряжения. Кисель в пакетиках по 20 г удобно использовать дома, взять с собой в дорогу или на работу (при сменном режиме труда, вахтовом методе и др.). Кисель «Сонный» ЛЕОВИТ включен в перечень обогащенных и специализированных пищевых продуктов для включения в специализированный рацион питания детей и взрослых, находящихся в режиме самоизоляции или карантина в домашних условиях в связи с COVID-19 (список продуктов опубликован на сайте Федерального государственного бюджетного учреждения науки «Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи», рекомендованный Методическими рекомендациями МР 2.3.0171-20 «Специализированный рацион питания для детей и взрослых, находящихся в режиме самоизоляции или карантина в домашних условиях в связи с COVID-19», которые утверждены Роспотребнадзором 10 апреля 2020 г. Кисель «Сонный» ЛЕОВИТ рекомендован для диетического профилактического питания в условиях самоизоляции и карантина при коронавирусной инфекции в Учебно-методическом пособии «Особенности питания при коронавирусной инфекции в условиях самоизоляции и карантина», утвержденном руководителем Научно-методического центра по вопросам здорового питания групп населения, работающих в тяжелых и вредных условиях труда ФБУН «Федеральный научный центр гигиены им. Ф.Ф. Эрисмана» Роспотребнадзора 16 апреля 2020 г.

Способ применения и дозировка

Содержимое пакета (20 г) высыпать в кружку, залить 150-180 мл кипящей воды, перемешать, дать настояться 1-2 минуты. Принимать 1-2 раза во второй половине дня. Использовать сразу после вскрытия пакета.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Условия хранения

Хранить в сухом месте при температуре не выше +25 С. Срок годности: 2 года.

Я слишком худая — как набрать вес?

Здравствуйте. Мне 20 лет и все мои родственники считают меня очень худой. Постоянно говорят, что я стала худой и некрасивой, раньше было лучше (раньше — это когда я из штатов приехала после лета, там …

Мне 19,я вешу 40 кг при росте 174,учусь заочно,весь день сижу дома,ем и отдыхаю,люблю мучное,сладкое,мясо каждый день,не могу поправится,как ни стараюсь,еще пару лет назад весила 46 и выглядело аккуратно,а сейчас ужас

Индира: с твоим ростом в 174 тебе нужно 75кг мышц иметь, а не концлагерские 40кг! как вообще так можно. Ты как рожать будешь? ты с таким весом сама себя и высрешь!

кстати за время беременности набрала легко! 16 кг. после родов за 2 недели вернулась к 38:(

Абсолютно тоже самое! только до беременности было 48.700 а сейчас стало 39.200. ((

Мне 15 лет, рост 1,54, вес 42-44, раньше не хотела поправляться, а сейчас очень хочу(так как очень худая, особенно ноги). Раньше я очень мало ела, сейчас намного больше. Но поправиться не получается. У меня на щитовидной железе киста, может ли это влиять на вес? Может изо этого я не могу поправиться? ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА! МОЖЕТ У ВАС ЕСТЬ КАКОЙ-ТО РАЦИОН ПИТАНИЯ!

Да,уж ,девчонки! Думала,что это моя проблема,а оказывается не только у меня! Уже легче! Я врач по профессии. И мне как бы стыдно должно быть.По молодости все это воспринимала за конституцию(есть в кого),а когда перевалило за 40 лет,стало уже не смешно! Сейчас не работаю уже 4 года.Просто стыдно выглядить не на свои года.Да ,ладно,если просто молодо,а то ведь лицо то ,как пергамент стало.Морщин еще нет,но кожа тоненькая и без должного тургора! Обследоваться. на мне дом,дети.хозяйство,муж. отпустят недели на две. только потом еще хуже будет. мне придется что-то исправлять,переделывать. психовать по-новой.Со своей гипертрофированной ответственностью,привыкла все держать под контролем(почти все).Единственное,когда я поправляюсь,когда в гостях у мамы! Там я никому ничего не должна,нет чувства вины(перед мужем,мама-это святое ),спокойствие.И еще заметила,поправляюсь от пищи,которую не сама готовлю! Ем ее с аппетитом. Но если готовит муж,иногда для выпендрежа,последнее время тоже,от этой пищи толку мало.В голове,семью накормила,ок. ой ,а сама то забыла поесть! Ну и ладно,спать хочу,сил нет,завтра поем!

Читать еще:  Йохимбин при похудении для женщин

Это депрессия,невроз. проблемы с психикой!Я это понимаю.Но не знаю,как выйти из этого тупика! Плюс усугублено соц.сетями,на которые подсела 5 лет назад!Варить себе каши—-хватает на один ,два дня. потом забываю,ой что бы побыстее уталить голод. и опять.Быстрее к компу.Поехать куда. запланируешь,но если никто не ждет,сама себе(не обязательно),то после чашки кофе и компа,пусть 10 мин,жуткая сонливость.Заснуть не можешь,вертишься,идешь делать домашние дела,потом комп опять. в результате фактически не досып(ночью тоже самое и встаю рано ,ложусь поздно).Поздно,потому,что жду пока уснет муж.Когда он засыпает,мне психологически легче! В общем,умные люди ,все прекрасно понимают!

Пыталась найти психотерапевта! Умом понимаю,нужно профессионала искать,а это опять Москва-центр! С моими обязанностями(что держат меня дома)-это не реально! С выездом-дорого,да и не бабка же я не ходячая с деменцией!

Анорексия есть,но не в такой форме выраженной,как ее представляют

Дорогой автор письма! Вам надо разработать для себя рациональную диету. Можно есть все подряд, но в меру. То есть утром обязательно каша овсянная, рисовая, гречневая на молоке. Потом второй завтрак творог или фрукты. Потом обед обязательно первое суп или бульон с мясом. Потом полдник сухофрукты, орехи, или чай с булочкой. Ужин запеченная рыба или котлеты на пару с гарниром. На ночь можно выпить кефир или съесть банан. И главное придерживаться этого рациона месяца два, три месяца. Вы поправитесь это я вам пишу как врач. И еще побольше положительных эмоций 🙂

Я уже не раз писала ответы на подобную тему. По молодости вес был 54 при росте 170 . Худышка. После родов не поправилась. И в 34 года была 55 кг. Т.е. «не налипал» . как пишет здесь ╧2. Только спортзал помог. Накачивала мышечную массу и ела после зала белковую пищу :творог, яйца , молочные коктейли . Набрала почти 7 кг! за давольно таки короткий срок — где-то , чуть больше пол года. Сейчас вес держу в пределах 59-61 при росте 170 и при возрасте 40 =) качайте попки, девченки!

170-54 ХУДЫШКА. у меня 180-53 (((( Тогда меня вообще нет(((

Есть овсяную кашу на молоке, например! Мне помогло. Так классно потолстела, супер)

в свои 18 вешу 50 при росте 170. это очень мало и не нормально.Все вещи на меня велики,к тому же я бесформенная. Это очень угнетает,лет до 16 казалось нормальным,но когда все подружки начали округляться,а я нет,то начали появляться комплексы. Когда я много ем,то появляется лишь живот,на попу,ноги и руки не действует,а из за этого еще смешнее выгляжу.Глистов нет.Что делать я не знаю. помогите пожалуйста.

в свои 18 вешу 50 при росте 170. это очень мало и не нормально.Все вещи на меня велики,к тому же я бесформенная. Это очень угнетает,лет до 16 казалось нормальным,но когда все подружки начали округляться,а я нет,то начали появляться комплексы. Когда я много ем,то появляется лишь живот,на попу,ноги и руки не действует,а из за этого еще смешнее выгляжу.Глистов нет.Что делать я не знаю. помогите пожалуйста.

Я слишком худая

Ребенок очень худой, как набрать вес?

Муж слишком озабочен моим весом

Я слишком худая. Комплексую

Я слишком худая?

Валентина, спортом займись, а так конечно, один живот и будет расти

Могу посоветовать один коктейль, который придумала сама (хотя не исключаю, что возможно его еще кто-то придумал) и который лично мне помог набрать более 2 кг за 2-3 недели. При росте 168 еще недавно была 47,2 кг, в текущий момент 49,6 и планирую увеличить. Сам коктейль очень калориен, примерно 500 ккал в одной порции, а я в день выпиваю 2, т.е. 1000 ккал получаю дополнительно к обычному рациону! И несмотря на такое количество калорий, коктейль не насыщает «на пол дня» и пьется легко. Нужно подчеркнуть, что полезности в нем не много, но эффект очень хороший.

Рецепт на дневную норму (2 порции):

1) 600 мл молока (я не переношу лактозу в таком количестве, потому использую соевое),

2) 100 гр Нутеллы (кстати, я не люблю сладкое и Нутелла ужасна для меня во всех видах, кроме коктейля),

3) 10 гр горького натурального какао без добавок (убирает приторность Нутеллы), 4) 1 банан.

Все это перемешивается в блендере и в 2 захода употребляется в течении дня.. Вкус приятный — шоколадно ореховый =)

Эффект точно будет, потому как калорий там море. Важно при этом съедать все то же количество еды, что и до этого, коктейль не должен заменять еду ни в коем случае. Еще кушайте ложками, если сможете, арахисовое масло.. полнит очень хорошо, но кушать надо много.. и оно отвратительное лично для меня. коктейль куда лучше ))

«&#x044f &#x043d&#x0430&#x0431&#x0440&#x0430&#x043b&#x0430 &#x0432&#x0435&#x0441 &#x043f&#x0440&#x0438 &#x043f&#x043e&#x043c&#x043e&#x0449&#x0438 &#x043c&#x0435&#x0442&#x043e&#x0434&#x0438&#x043a&#x0438 &#x043a&#x0438&#x043b&#x043e &#x043f&#x043b&#x044e&#x0441 . &#x0442&#x0430&#x043c &#x043a&#x043e&#x043a&#x0442&#x0435&#x0439&#x043b&#x044c &#x0441&#x043f&#x0435&#x0446&#x0438&#x0430&#x043b&#x044c&#x043d&#x044b&#x0439 . &#x043f&#x0440&#x0430&#x0432&#x0434&#x0430 &#x0440&#x0435&#x0446&#x0435&#x043f&#x0442 &#x043d&#x0435 &#x0431&#x0435&#x0441&#x043f&#x043b&#x0430&#x0442&#x043d&#x044b&#x0439 . &#x044f &#x0437&#x0430&#x043f&#x043b&#x0430&#x0442&#x0438&#x043b&#x0430 500 &#x0440 &#x0430&#x0432&#x0442&#x043e&#x0440&#x0443 . &#x0437&#x0430 2 &#x043d&#x0435&#x0434&#x0435&#x043b&#x0438 &#x043d&#x0430&#x0431&#x0440&#x0430&#x043b&#x0430 4 &#x043a&#x0433 . &#x0432&#x0441&#x0435&#x043c &#x043a&#x0442&#x043e &#x043e&#x0442&#x0447&#x0430&#x044f&#x043b&#x0441&#x044f &#x043d&#x0430&#x0431&#x0438&#x0440&#x0430&#x0442&#x044c &#x0432&#x0435&#x0441 &#x043e&#x0447&#x0435&#x043d&#x044c &#x0441&#x043e&#x0432&#x0435&#x0442&#x0443&#x044e . &#x0431&#x0435&#x0441&#x043f&#x043b&#x0430&#x0442&#x043d&#x043e &#x0441&#x043a&#x0438&#x0434&#x044b&#x0432&#x0430&#x0442&#x044c &#x0440&#x0435&#x0446&#x0435&#x043f&#x0442 &#x043d&#x0435 &#x0431&#x0443&#x0434&#x0443 &#x0442.&#x043a. &#x044d&#x0442&#x043e &#x043d&#x0435&#x0447&#x0435&#x0441&#x0442&#x043d&#x043e &#x043f&#x043e &#x043e&#x0442&#x043d&#x043e&#x0448&#x0435&#x043d&#x0438&#x044e &#x043a &#x0430&#x0432&#x0442&#x043e&#x0440&#x0443 &#x0431&#x0443&#x0434&#x0435&#x0442 . «

КИСЕЛЬ ДЛЯ НАБОРА ВЕСА. ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЙ.100% РЕЗУЛЬТАТ.ОБОГАЩЕН ВИТАМИНАМИ. ОБРАЩАТЬСЯ ПО НОМЕРУ 89636819988КИСЕЛЬ ДЛЯ НАБОРА ВЕСА. ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЙ.100% РЕЗУЛЬТАТ.ОБОГАЩЕН ВИТАМИНАМИ. ОБРАЩАТЬСЯ ПО НОМЕРУ 89636819988КИСЕЛЬ ДЛЯ НАБОРА ВЕСА. ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЙ.100% РЕЗУЛЬТАТ.ОБОГАЩЕН ВИТАМИНАМИ. ОБРАЩАТЬСЯ ПО НОМЕРУ 89636819988vКИСЕЛЬ ДЛЯ НАБОРА ВЕСА. ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЙ.100% РЕЗУЛЬТАТ.ОБОГАЩЕН ВИТАМИНАМИ. ОБРАЩАТЬСЯ ПО НОМЕРУ 89636819988

Читать еще:  Для похудения есть пшенную кашу вечером

КИСЕЛЬ ДЛЯ НАБОРА ВЕСА. ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЙ.100% РЕЗУЛЬТАТ.ОБОГАЩЕН ВИТАМИНАМИ. ОБРАЩАТЬСЯ ПО НОМЕРУ 89636819988

ОТ 3х кг в месяц. Звоните

мне 26 лет,рост у меня 1.62,а вес 46кг,скажите как поправится,и у меня плохой аппетит.

я могу весить не больше 50кг.

У моей жены вес 45 а рост 170 кушает хорошо и даже дуовит пьет но все равно неможет набрать вес как быть? Что посоветуете?

мда, проблема тощих жен у многих, я смотрю. ну что же дружище, набивай синяки, зато стиральную доску покупать не нужно!

давно убедился, ничего нет хуже дохлой тощей женщины.

Всем привет! Я тоже была раньше очень худая, просто скелетом, весила 43 кг при росте 168. Сейчас начала серьёзно трансформировать своё тело. Уже есть результаты))) Кому интересно, то заходите на мой канал на Youtube https://www.youtube.com/channel/UCUljgXsVldA8l_mKs5NQT9w Будем изменяться вместе!

Мне 23. Рост 178, вес- 50. И ни на кило больше, ни на кило меньше уже где- то с 18 лет. Подумываю купить гейнер попробовать. Говорят хорошо прет.

ем кашу каждое утро на молоке и с маслом. в обед обязательно супчик и мяско, вечером или картошечка или макарошки или кашка но обязательно с рыбой или мяском. и да, конечно же 2-***** булочки или пироженных в день, ещё очень люблю свой собственный хлебушек только из хлебопечки горячий и со сливочным маслом. но ничего не помагает, ни сбалансированные диеты, ни спорт. пол года питаюсь правильно, полгода занимаюсь спортом, по утрам обязательная пробежка и пью витамины, но как было при росте 165 кг вес 42 кг, так и остался. но что страно по вещам я очень сильно похудела за эти полгода, а по килограммам столько же.

Мне 21 год. Я тоже очень худая. Рост 165см, вес 45кг.
Скелет просто((( Все кости торчат.
Ем хорошо, но это совсем не отражается на моей фигуре. Скорей всего, виноваты гены. У меня мама худенькая. Но всех остальных родственников худыми не назовёшь.
Очень хочу поправиться.. но, это, наверное невозможно((

Девушки, будьте аккуратны при похудении.
Единственный способ иметь отличную фигуру-занятие спортом, режим сна и питание.
Альтернатив нет больше.
Сама после школы скинула до 41 кг (хотела до 47 при росте 160), не хотела такого результата. Всегда откладывалась еда на боках, щеках, ягодицах, руках, животе. Скинуть-скинула. Быстро. За три месяца-12 кг (всего-то).
Но организм повел себя по своему сценарию. Вес стал бесконтрольно снижаться..Я таяла на глазах, меня это радовало. сначала, но потом стало страшно.
Было страшно. Очень. Сначала родителям, потом друзьям. До меня же стало доходить вся серьезность ситуации лишь спустя год.
Два года мечтала поправиться хотя бы до 43 кг, старалась кушать еду калорийную, чаще питаться. Как догадываетесь, от еды (даже от некогда любимой) меня стало воротить, стала ненавидеть еду. Всю!! Боялась вставать на весы, дабы не увидеть падающую вниз цифру. Но еда, которую я в себя впихивала не давала мне взамен заветных килограмм. Мне стыдно было одеть платье (не было попы, была, как доска. самкой бы себя я точно не назвала).
Но природу не обхитришь. Спасибо Боженьке, что гормональный сбой не начался. В дальнейшем был потерян аппетит, отец забил тревогу, повел меня в тренажерный зал к тренеру.
Тренер составил программу . и вот, спустя 5 месяцев изнурительных тренировок (сил очень не хватало заниматься, но я старалась) увидела первый результат. на весах заветные 44 кг, попа стала появляться, аппетит появился, стала немного женственнее. Под кожей стал красиво вырисовываться рельеф, силы прибавилось. Всё это долго можно описывать. Тренировки начались в 2007 году. скажу одно. спустя все эти годы для меня осталось очень сложным удерживать вес и не становиться опять ходячим скелетом.
Вот так. казалось бы обычное желание похудеть отложило отпечаток на меня.

Сестра и ее муж отжали недвижимость по схеме

Муж бросил меня одну с маленьким ребенком без денег

Женщина терпит измены от состоятельного мужа

Почему мужчины презирают женщин за меркантильность?

Муж не любит мою маму

Дорогие девушки, стройное тело-это красиво..это сексуально. при отсутствии косметики, дорогой одежды тебя все равно будет украшать фигура. НО. приводите свое тело в идеальный вид одним лишь способом. не похудением, голоданием, а занятием спортом и диетой.
Сэкономьте деньги лучше на туфлях, платьях, косметике и прочих радостях. И наймите хорошего инструктора, который будет вас вести всё это время (составит план тренировок, рацион питания, режим сна). Это ЕДИНСТВЕННЫЙ путь к красивому , ЗДОРОВОМУ и сексуальному телу!
Другого пути нет.

Интересные факты об овсяном киселе

Существует много способов, как сварить овсяный кисель. Однако чтобы он получился действительно с насыщенным вкусом и бродил правильно, емкость с ним нужно поставить в теплое место без доступа света. В таком случае брожение происходит быстрее и интенсивнее. Соответственно, сохраняется большая часть полезных веществ.

Было установлено, что употребление овсяного киселя на завтрак (не только в целях похудения) способствует хорошей энергетической зарядке организма и повышает работоспособность.

В давние времена овсяный кисель считался одним из основных блюд. Некоторые северные народы его называли «выгоняло», потому что его подавали к столу как знак окончания празднества. Для приготовления киселя даже нанимались отдельные люди, которых называли кисельниками. У них были свои секреты, как сделать блюдо максимально вкусным и полезным.

Смотрите видео про овсяный кисель:

Овсяный кисель — поистине полезное и простое в приготовлении блюдо. Оно помогает оздоровиться, справиться с лишним весом и облегчить течение многих заболеваний. Отзывы об овсяном киселе преимущественно положительные. Главное — знать меру и противопоказания.

  • Статья по теме: Овсяное молоко – напиток здоровья и красоты из Древнего Китая

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector