Dolmeno.ru

Салон красоты
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Алоэ для похудения когда

Эликсир женской молодости

Африканское предание об Алоэ

По знойной пустыне брел умирающий старый шаман. Он ушёл из своего племени, что бы родственники не видели его страданий и немощи. Старик покачнулся и присел возле пустынного растения. Смерти он не боялся, но был опечален тем, что не успел передать все свои знания о врачевании своему молодому приемнику.

И тут пустынное растение заговорило: «Отломи мой стебель и выпей мой сок!» Шаман сделал как было сказано и силы вернулись к нему. Старый целитель вернулся к своим соплеменникам и закончил обучение своего приемника, дополнив свои наставления рассказом о чудесных свойствах Алоэ. Узнаем же об этих свойствах и мы.

Сияющая горечь

Ботаническое название – «Алоэ настоящее», латинское название – «Aloe vera». Название «алоэ» происходит от арабского «alloah», в переводе означающего «сияющая горечь».

Это многолетнее вечнозелёное растение высотой до 60-70 см, с крупными толстыми сочными листьями и с длинным мочковатым, разветвленным корнем. Принадлежит к классу ксероидов – растений, способных закрывать поры на своей поверхности, тем самым препятствуя испарению воды во время засухи.

Стебель растения прямостоячий, ветвистый, гладкий и сочный. Цветет Алоэ редко, в зимние месяцы. Цветки красные или оранжевые, трубчатые, с простым околоцветником, собраны в густую верхушечную кисть. Плоды – трехгранная коробочка.

Произрастает Алоэ в пустынях Южной и Восточной Африки, в Испании, в районе Гаваев, Южной Калифорнии и Флориды. Культивируется на Кавказе. Часто и успешно выращивается как комнатное и оранжерейное растение.

Для лечебных целей используют свежие листья, сок, сабур – прозрачную стекловидную массу, полученную путём сгущения сока. Кроме того, использую в виде порошка, получаемого из высушенного сока.

Алоэ в аюрведической традиции

На санскрите Алоэ называется «Кумари» — молодая девушка или девственница. Это название Алоэ получило потому, что способно одарять женщину энергией молодости и вызывать обновление женской природы.

Мы уже писали о том, что согласно Аюрведе, для поддержания крепкого здоровья человеку необходимо ежедневно употреблять пищу, содержащую все шесть вкусов: сладкий, соленый, кислый, острый, горький и вяжущий. При этом, соотношение этих вкусов должно соответствовать текущему соотношению Вата-доши, Питта-доши и Капха-доши. Но, в рационе современного человека практически отсутствуют горький и вяжущий вкусы, что постепенно приводит к нарушению работы органов и вызывает многочисленные заболевания. Алоэ способно восполнить недостаток горького вкуса.

В аюрведической медицине сок Алоэ используется:

  • в качестве тонизирующего и омолаживающего средства;
  • для нормализации работы печени и селезёнки;
  • для очищения и нормализации состава крови;
  • для нормализации работы женской репродуктивной системы (омолаживает матку,
  • устраняет сбои менструального цикла, вызывает месячные);
  • усиливает все виды Агни (активность пищеварительных ферментов);
  • способствует заживлению ожогов, нарывов, ран, герпетических высыпаний;
  • омолаживает кожу, устраняет высыпания на коже.

Порошок Алоэ является очень сильным слабительным и поэтому должен использоваться в малых дозах.

Аюрведические свойства Алоэ (дравьягуна):

  • Вкус (раса): Горький и Сладкий.
  • Качества (гуны): Маслянистый и Тяжелый.
  • Энергетика (вирья): Холодная.
  • Вкус после переваривания (випака): Острый.
  • Уникальное действие (прабхава): Омолаживающее действие (расаяна).
  • Воздействие на доши (доша-карма): П-ВК= (уравновешивает все три доши).
  • Фармакологическое действие (карма): слабительное, омолаживающее, месячногонное,
  • антибактериальное, противовоспалительное, смягчающее.
  • Терапевтическое действие (рогагнатха): запоры, лихорадки, ожирение, заболевания
  • печени, герпес, венерические болезни, аминорея, дисменорея, вагиниты, конъюнктивиты, ожоги.
  • Особенности: Порошок Алоэ имеет горький вкус, легкое и сухое качество, ПК-В+.
Читать еще:  Ананас польза при похудении

Состав и полезные свойства Алоэ

Мякоть сока Алоэ состоит из 96% воды и 4% полисахаридов и других веществ. Сок алоэ содержит:

  • Полисахариды, аминокислоты, микро- и макро элементы (железо, марганец, кобальт,
  • медь).
  • Антрахиноновые гликозиды (алоин, изорбарбалоин и другие).
  • Гомонаталоин и смолистые вещества.
  • Хризофановую кислоту и антисептики.

Такой состав Алоэ определяет его следующие лечебные эффекты:

  • Усиливает процессы регенерации всех тканей и повышает защитные силы организма.
  • Позитивно влияет на толстый кишечник, вызывает обильный мягкий стул.
  • Увеличивает сократительную способность желчного пузыря, оказывает мягкий
  • желчегонный и антитоксический эффект.
  • Действует как биогенный стимулятор клеток глаз при повреждении роговицы глаза и
  • атрофии зрительного нерва.
  • Защищает от повреждений миелиновую оболочку нервов, используется в комплексном
  • лечении рассеянного склероза.
  • Оказывает защиту от высокочастотных, рентгеновских и радиоактивных излучений
  • оказывает противоопухолевый эффект.
  • Обладает губительным действием против некоторых бактерий, вирусов, грибков и
  • простейших.
  • Устраняет железодефицитную анемию, способствует кроветворению.

Противопоказания:

  • Беременность (обладает абортивным действием).
  • Большие миомы матки.
  • Маточные и геморроидальные кровотечения.
  • Аденома предстательной железы II и III степени.
  • Онкология.

Несколько рецептов с соком Алоэ

Для улучшения пищеварения: смешать сок алоэ в равных пропорциях с медом, добавить десять капель яблочного уксуса, принимать перед едой по столовой ложке в течение 2-х недель.

Для повышения тонуса: в стакан минеральной воды добавить по чайной ложке яблочного уксуса и меда, одну столовую ложку сока алоэ и две столовые ложки лимонного сока. Смесь принимать натощак по утрам.

Для похудения: делается смузи, которое состоит из 2 ст. ложек сока алоэ, 0,5 стакана воды, 200 грамм ананаса и большой огурец. Все взбивается в блендере, принимается вечером после ужина в течение 3 недель.

Алоэ: свойства и использование

Алоэ можно назвать поистине легендарным растением, поскольку первые упоминания его применения в медицине датируются еще 1550г. до н. э. и принадлежат египетским докторам. Также сведения об алоэ встречаются в трактатах Аристотеля, который именует его столетником.

В этой статье

  • Алоэ: свойства и использование
  • Экстракт алоэ
  • Виды и симптомы конъюнктивита
  • Аденовирусный конъюнктивит
  • Бактериальный конъюнктивит
  • Аллергический конъюнктивит
  • Хламидийный конъюнктивит
  • Применение при конъюнктивите жидкого экстракта алоэ
  • Домашний сок алоэ при конъюнктивите

На Руси столетник появился во времена правления Петра I и был известен в качестве неприхотливого и очень полезного комнатного растения.

Название «aloe» имеет арабско-еврейское происхождение и переводится как «горький». В некоторых жарких странах алоэ еще называют «сабур», что переводится как «терпение», поскольку это растение способно подолгу обходится без воды. Еще сабуром могут называть затвердевший сухой сок этого растения, который можно использовать для лечения различных видов заболеваний. На вкус сабур горький и имеет неприятный запах. По своему химическому составу сок алоэ содержит активные смолоподобные вещества, воздействием которых и объясняется его целебный эффект:

  • ферменты и витамины;
  • эфирное масло;
  • макро- и микроэлементы: Ca, Se, Li, Zn;
  • полисахариды;
  • янтарная кислота;
  • 2% антраценпроизводные: С — гликозиды и агликон.

Столетник оказывает биостимулирующие, регенерирующие, адаптогенное, общетонизирующее и слабительное действие, в зависимости от области его применения. В народной медицине сок, листья и лекарственные смеси из алоэ имеют устоявшееся применение, поскольку позволяют заживлять раны и порезы, лечить болезни желудка и некоторые другие заболевания. Также алоэ с древних времен использовался женщинами для создания омолаживающих масок и различных косметических процедур.

Читать еще:  Аппарат ems для похудения

Как правильно использовать алоэ для похудения?

Чтобы правильно определить именно для себя, как принимать алоэ внутрь, и в каких дозах, ответьте на несколько вопросов.

  1. Для чего вам нужно принимать алоэ: профилактика, сбросить два-три килограмма или против ожирения;
  2. Страдаете ли вы такими заболеваниями, как геморрой, неполадки сердечно-сосудистой системы.

Если вам нужно это только для профилактики проблем, то, как уже говорилось выше, вкушайте по 50мг сока перед сном, или через 15 минут после еды, но не во время еды и не после сытного обеда! Если же ваша мечта сбросить несколько лишних килограмм или побороть ожирение, то существует специальная соковая диета, в состав которой в небольших дозах входит и сок алоэ.

Желательно вырастить собственное растение алоэ, а не покупать уже готовые. Перед применением не поливайте растение в течение трёх дней, затем, срежьте нужное количество листьев ножом и тщательно промойте проточной водой. Снимите кожицу и пропустите мякоть через мясорубку или блендер, сок из этой массы выжимайте с помощью собственных рук и марли. Срок годности этого сока три дня, поэтому лучше не готовьте его слишком много.

Ещё один очень полезный рецепт, смешайте в равных пропорциях сок алоэ и мёда, дайте настояться около часа и пейте три раза в день перед едой по неполной чайной ложке.

Стоит здесь же отметить, что сейчас продаются специальные гели и капсулы с алоэ, но лучше тщательно читать состав и срок годности, натуральный сок алоэ полезен только в течение 3-4 дней, после чего он теряет свои свойства, а спустя ещё некоторое время, можно сказать, считается просроченным.

Если у вас всё-таки остался лишний сок, а время уже на исходе, то используйте его для масок, обрабатывания лица, шеи и зоны декольте, добавьте несколько капель в шампунь для улучшения роста волос и притока крови к голове. Сок алоэ можно использовать не внутрь, а для наружного применения.

Как принимать сок алоэ вера

Есть два способа насладиться соком алоэ вера — вы можете купить его в магазине или сделать свой собственный. Вы сможете найти сок из листьев алоэ в большинстве магазинов здоровой пищи. Рекомендуем вам выбирать органический, очищенный и проверенный на безопасность продукт.

Хотя сок алоэ вера имеет несколько преимуществ, когда он проходит через процесс фильтрации и стабилизации для достижения определенной консистенции, он может потерять присутствие многих активных ингредиентов, включая полисахариды. Некоторые производители соков алоэ вера также наполняют его дополнительными ингредиентами, такими как мальтодекстрин, глюкоза, глицерин и яблочная кислота.

Чтобы сохранить целостность продуктов алоэ вера и обеспечить их полезность для потребителей, Международный научный совет по алоэ разработал программу сертификации, предназначенную для проверки и одобрения коммерческих продуктов алоэ вера. Так что, если вы покупаете сок алоэ вера, посмотрите, есть ли отметка этого сертификата на бутылке.

Также всегда проверяйте ингредиенты купленной в магазине воды или сока алоэ вера. Некоторые из них содержат добавленные подсластители, которые увеличивают содержание сахара и калорий. Обычно добавляются подсластители, потому что гель алоэ сам по себе имеет довольно горький вкус, но сок, подслащенный лимоном, или другим натуральным подсластителем, — ваш лучший выбор.

Читать еще:  Аптечный допинг для похудения

Чтобы сделать собственный сок из алоэ, вам понадобится большой лист алоэ и фильтрованная вода. Затем выполните следующие действия:

  1. Оставьте лист алоэ в воде или тщательно вымойте его вручную.
  2. Снимите кожуру с листа с обеих сторон, пока не откроется слой слизистого геля внутри.
  3. Как только зеленая кожура была удалена, порежьте внутреннюю часть листа на кубики по 2 см.
  4. Поместите около 6 кубиков в блендер с примерно 6 чашками холодной отфильтрованной воды и взбейте, пока гель и вода не будут хорошо смешаны.
  5. Для дополнительного вкуса, выжмите немного лимона или лайма.

Домашний приготовленный сок алоэ вера можно хранить в холодильнике в течение недели. Вы также можете заморозить кубики геля алоэ и положить их в блендер с фруктами и овощами, чтобы сделать смузи.

Примеры готового сока

Рекомендуем этот вариант сока алоэ, который можно купить в магазине iherb.com.

Меры предосторожности и возможные побочные эффекты сока алоэ вера

Принимать сок алоэ вера безопасно, когда вы пьете его в небольших количествах. Если вы употребите слишком много, у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением, такие как диарея, поэтому придерживайтесь умеренных количеств.

Прием 250 мл сок в день не должно вызывать проблем с пищеварением. Но если у вас возникают судороги или диарея, уменьшите количество сока, которое вы потребляете в течение дня или недели. Помните, что алоэ содержит антрахинон, который действует как слабительное и может вызывать побочные эффекты при употреблении в больших количествах.

Если вы принимаете лекарства, которые зависят от ферментов Cytochrome P450 3A4 и CYP2D6, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать сок алоэ, так как это может увеличить риск побочных эффектов.

Меры предосторожности и противопоказания

Существует ряд ограничений для употребления столетника. Растение не рекомендуется при следующих патологических и физиологических состояниях:

  • маточное кровотечение,
  • нарушение сна,
  • тяжелые сердечно-сосудистые патологии,
  • геморрой,
  • воспалительный процесс в головном мозге,
  • эндокринные нарушения,
  • заболевания почек и печени.

Алоэ не используется во время беременности и лактации, для лечения детей до 12 лет.

Средство не разрешено для применения при индивидуальной непереносимости.

Экстракт растения расслабляющее действует на пищеварительный тракт, что при длительном применении может спровоцировать синдром «ленивого кишечника».

Неконтролируемый прием столетника способен привести к отравлению, сопровождающемуся диареей, резью в животе, головокружением, тошнотой и рвотой. Поэтому перед применением растительного средства следует посоветоваться со специалистом.

Можно ли алоэ при куперозе?

Весьма спорный вопрос: использование целебных свойств столетника при расширении подкожных сосудов. На лице начинает проступать сосудистая сетка, иногда – в виде «звездочек». Такая болезнь называется «купероз», когда фиолетовые прожилки на лице – последствия лопнувших капилляров. В списке народных средств выжимка этого столетника фигурирует, как хорошее средство для такой ранимой кожи. Но многие врачи считают такое лечение вредным, аргументируя, почему нельзя алоэ при куперозе тем, что при таком заболевании вредны любые средства, которые стимулируют кровообращение.

В этом списке:

  • алоэ;
  • мед;
  • морские водоросли;
  • ментол;
  • цитрусовые масла.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector