Dolmeno.ru

Салон красоты
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Экстремальное похудение с крисом пауэллом участники

Крис Пауэлл: профессиональная деятельность и личная жизнь

Крис Пауэлл родился 2 марта 1978 года в Финиксе, штат Аризона. В возрасте 14 лет он столкнулся с необходимостью набора веса. Сверстники Криса были значительно крупнее и сильнее его, поэтому он не мог составить им достойную конкуренцию во время игры в футбол. Чтобы набрать мышечную массу и прийти в хорошую физическую форму, он начал заниматься тяжелой атлетикой. Родители поддержали сына и помогли ему в его устремлениях.

Благодаря регулярным тренировкам Крис Пауэлл обрел желанное тело, стал физически сильным и выносливым спортсменом. На собственном примере он доказал, что организм человека имеет безграничный потенциал. Личная победа вдохновила его и заложила основы будущей карьеры спортивного тренера.

Обаятельный ведущий

Крис Пауэлл ведет шоу вместе с женой с 2011 года. В детстве он занимался тяжелой атлетикой, чтобы хоть как-то придать своему мелкому худощавому телу вес и объем. Процесс его настолько увлек, что, углубившись в тему, он разработал собственные методики для приведения в норму состояния тела человека.

Популярность ему принес Дэвид Смит, которому он помог за 26 месяцев сбросить 182 кг. Сейчас Пауэлл выпустил книгу о похудении, а также путешествует с женой по США, продолжая снимать реалити-шоу.

Экстремальное преображение с Крисом Пауэллом

Ожирение в Соединенных Штатах Америки достигло рекордно высокого уровня и было признано национальной проблемой. По этой причине в стране пропагандируется правильное питание и занятия спортом. На телевидении широкую популярность получили реалити-шоу, в которых группа людей с высоким весом худеет под наблюдением диетологов и фитнес-тренеров. В 2011 году на экраны вышло одно из самых известных во всем мире реалити-шоу по снижению веса «Экстремальное похудение с Крисом Пауэллом».

Всего было отснято 5 сезонов реалити-шоу. За это время более 50 человек сумели избавиться от лишнего веса и вернуться к активной жизни. Наблюдая за участниками шоу, телезрители получили сильную мотивацию и начали свой путь к стройности.

После завершения съемок реалити-шоу Пауэлл продолжает заниматься любимым делом и помогает людям воплотить в жизнь их мечту о похудении. Он пишет книги, публикует статьи и принимает участие в различных телевизионных передачах, где делится своими советами и методиками по эффективному похудению.

Рекомендации

Во множестве телевизионных передач тренер делится рекомендациями, которым может следовать каждый, кто желает иметь стройное и здоровое тело.

  • Давать ежедневно себе обещание пробежать 5 минут, отжаться 10 раз, есть правильную пищу. Главное – исполнять эти обещания.
  • Необходимо пить много жидкости.
  • Сахар следует убрать минимум из одного приема пищи в день. Это несложно, но работает.
  • Никакой газировки. Завтрак ежедневно, как и упражнения.

  • Размер порций. Крис Пауэлл, похудение по методике которого становится удовольствием, советует есть чаще, но меньшими порциями.
  • Иметь поддержку. Не важно, кто это будет – семья, друзья, соседи, знакомые по переписке. Но делать что-то вместе всегда легче.
  • Визуализировать. Для этого нужно купить простую рамочку для фотографий, в которую вставить изображение того, ради чего все затевалось. Кому-то достаточно изобразить стройный силуэт, кому-то фото желанного ребенка – у каждого свои причины заняться фигурой.
Читать еще:  Шорты для похудения марки

Крис Пауэлл уверен, что добиться своей цели может каждый человек, самое главное – найти правильную мотивацию и товарища, который сможет поддержать в тяжелые моменты.

Чудо Криса Пауэлла: 700-фунтовый юноша сбросил за год половину веса

Коучер Крис Пауэлл, ведущий программы Extreme Makeover: Weight Loss Edition телеканала АВС. Фото: Ф.М.Браун (Getty Images)

Еще год тому назад 26-летний Джеймс, житель города Форт-Уэрт, штат Техас, весил более 700 фунтов, страдал грыжей и готовился к скорой смерти. Всего за 12 месяцев под руководством коучера Криса Пауэлла, ведущего программы Extreme Makeover: Weight Loss Edition телеканала АВС, он сбросил 141 кг веса и полностью преобразился.

Об этом пишут в среду, 22 июня, зарубежные СМИ и, в частности, британское издание The Daily Mail.

В школьные годы Джеймс мечтал стать профессиональным футболистом, однако эти планы не осуществились в связи с травмой колена. Чтобы залечить душевные раны впавший в депрессию юноша съедал по два обеда в день, в промежутках между трапезами регулярно опустошал холодильник и в результате так растолстел, что был не в состоянии выйти из дома.

Осознав, что дальнейшее бездействие угрожает не только его здоровью, но и самой жизни, Джеймс стал посещать спортзал, причем делал это по ночам, не желая, чтобы кто-либо из сверстников видел его «позор».

Во время одной из ночных тренировок Джеймс встретил в спортзале Пауэлла, и знаменитый телеведущий решил помочь юноше. Он забрал его к себе в Лос-Анджелес, поселил в своей квартире, уставленной тренажерами, и составил жесткий график занятий спортом, предусматривающий потерю 150 фунтов ежемесячно.


Еще год тому назад 26-летний Джеймс, житель города Форт-Уэрт, штат Техас, весил более 700 фунтов, страдал грыжей и готовился к скорой смерти. Фото ABC via Getty Images

За первый месяц Джеймсу удалось расстаться с 80 фунтами веса, однако нагрузка на иммунную систему привела к тому, что он заболел тяжелой формой пневмонией, был госпитализирован и временно прекратил тренироваться.

Чтобы подбодрить ученика, Пауэлл познакомил его с бывшими звездами спортивного клуба Dallas Cowboys Нэтом Ньютоном и Майклом Ирвином, под руководством которых тот с энтузиазмом продолжил изнурительные занятия спортом. Эта мера возымела эффект, и за последующие 9 месяцев Джеймс сбросил еще почти 256 фунтов.


Фото ABC via Getty Images

Спустя ровно год после встречи с Пауэлом Джеймс продемонстрировал свое «новое тело» толпе восхищенных болельщиков на розыгрыше Суперкубка по американскому футболу.

Результаты при читинг-диете

Что получит в итоге тот, кто решил соблюдать читинг диету:

Читать еще:  Что такое турбобит для похудения

    Снижение веса. Причем значительное, ведь соблюдать читинг диету можно долго, она легко переносится.

Разнообразие в рационе. Какими бы ни были разгрузочные дни вашей диеты, в читинг дни вы доберете все недостающие вашему организму вещества, витамины и микроэлементы.

Психологический комфорт. Читинг диета позволяет сбросить вес без психологического дискомфорта, ведь в выходные читера ждет желанный загрузочный день.

  • Метаболические качели. Они обманывают организм, и тот не дает команды делать запасы. Также они помогают избежать «эффекта плато», когда вес, несмотря на продолжающуюся диету, не снижается.
  • Что такое читинг при похудении — смотрите на видео:

    Кто в Госдуму, а кто — в фильмы для взрослых

    Самой титулованной героиней данной статьи является голландская гимнастка Верона ван де Лёр. Появившись на свет в 1985 году, в 2000-м она стала абсолютной чемпионкой молодежного первенства Нидерландов, а в 2001-м — взрослого первенства.

    2002-й же стал самой славной страницей спортивной биографии девушки. Она стала второй в абсолютном зачете чемпионата Европы, проиграв двукратной олимпийской чемпионке Светлане Хоркиной всего 0,05 балла.

    Пьедестал чемпионата Европы 2002 года. Ван де Лёр слева, Хоркина в центре, справа — бронзовый призер, украинка Алена Кваша. Фото — Reuters

    Всего на том первенстве Верона завоевала 5 медалей. Среди них не оказалось золотой — как сообщается, в вольных упражнениях девушка стала третьей из-за технической оплошности жюри. Правда, спортсменка вскоре «исправила» эту ошибку, выиграв вольные упражнения на финале Кубка мира и став по итогам года лучшей спортсменкой Голландии.

    К сожалению, после этого результаты ван де Лёр резко пошли на спад. Она провалилась на Олимпиаде в Афинах и вообще больше не выигрывала международных турниров. На домашнем же чемпионате девушка завоевала награды высшей пробы только раз — в 2007 году. В прессе говорилось о неуравновешенном характере спортсменки, конфликте с родителями и спортивной федерацией.

    Именно конфликт с федерацией был назван главной причиной, по которой ван де Лёр бросила спорт в 2008 году.

    Getty Images

    Гимнастка говорила: «Образ милой гимнастки с глазами Бэмби создали люди, заинтересованные в этом. Я должна была добывать медали для страны – это был приоритет. Каким я была человеком – никого не интересовало. Я стала продуктом федерации, родителей и всех тех, кто проявлял ко мне интерес. Я не осознавала, что этим людям не интересна как человек, пока не ушла из гимнастики» .

    Биография ван де Лёр после расставания со спортом больше напоминает сюжет криминального романа. В 2009 году она судилась с отцом, которого обвинила в присвоении денег. По версии девушки, он распоряжался ее призовыми и доходами от спонсоров. Отец ответил иском: заявил, что бойфренд Вероны напал на него с битой. Спортсменка выиграла дело: суд обязал отца вернуть ей 62 тысячи евро.

    Читать еще:  Что нужно чтобы похудеть с аэробикой

    Судебный процесс окончательно добил отношения девушки с родителями — те выгнали дочь из дома, поменяв на дверях замки.

    Оказалось, что бывшая спортсменка не слишком готова к самостоятельной жизни — она быстро потратила выигранные деньги и стала бездомной. Верона ночевала в машине на парковке, питалась дегустационной едой в супермаркетах и в итоге попала в тюрьму. В 2010 году ван де Лёр арестовали по подозрению в вымогательстве: в парке она сфотографировала пару, у которой, по ее мнению, был тайный роман. После этого она потребовала у них за снимки 3000 евро. Пара обратилась в полицию.

    У Вероны изъяли компьютер – на жестком диске обнаружили два видео и 144 голых детских снимка. Также при обыске машины полиция нашла незарегистрированное оружие. Ван де Лёр призналась в вымогательстве, но не в хранении детской обнаженки: вместе с адвокатом девушка настаивала, что компьютером пользовались несколько человек. После разбирательства бывшая гимнастка провела 72 дня в заключении.

    В 2011-м Вероне подвернулась неожиданная подработка. — популярный сайт для интимных чатов предложил ей стать веб-моделью. Пользователи портала должны были платить по 70 центов за минуту общения с девушкой, в ходе которого она раздевалась.

    Оказалось, что новое дело очень даже подходит Вероне: «Быть гимнасткой – это тоже эксгибиционизм. К тому же каждый день ты сталкиваешься с домогательствами и ceкcиcmким поведением, ведь ты молодая девушка, которая широко расставляет ноги на публике.

    Если бы люди, которые осуждают меня, знали, как обстоят дела в гимнастике, они были бы сдержанны в оценках. Люди за компьютером могут быть такими же, как и в зале. Честно говоря, я почти не вижу разницы между тем, что было в спорте, и тем, что я делаю сейчас» .

    Более того, в свое новом занятии спортсменка увидела возможность бороться за права женщин: «Делая свое дело, я противостою общественным табу и показываю, что женщина может безопасно заниматься этой работой во времена, когда еще существует рабство, принудительная проституция и домогательства. У нас, женщин, есть полное право самим определять себе границы дозволенного. Времена изменились. Теперь мужчины — это мое орудие, а не наоборот» .

    На сегодняшний день женщина явно выросла из секс-чатов. Она завела персональный сайт, снимается в фильмах для взрослых, а также выпускает и несколько более «цензурный» контент. Например, на своем YouTube-канале она выкладывает пикантные влоги…

    Фрагмент видео YouTube/Verona van de Leur

    . и кадры бурлесковых сценических выступлений.

    Фрагмент видео YouTube/Verona van de Leur

    Сейчас Верона, судя по всему, ощущает себя сложившейся личностью, и хочет поделиться опытом с окружающими — в 2020 году анонсирован выпуск автобиографии спортсменки.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector