Dolmeno.ru

Салон красоты
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Хромсодержащие препараты для похудения

Полезные свойства

Хром очень полезен для организма. Его свойства:

  • ускоряет регенерацию поврежденных тканей;
  • обеспечивает здоровую генетическую наследственность;
  • нормализует работу щитовидной железы, компенсирует йододефицит;
  • контролирует уровень холестерина в крови, что важно при атеросклерозе;
  • укрепляет кости, предупреждает развитие остеопороза;
  • снижает давление;
  • выводит шлаки, соли тяжелых металлов;
  • улучшает пищеварение;
  • повышает активность сперматозоидов;
  • помогает справляться с депрессией, бессонницей, тревожностью, неврозами;
  • устраняет мышечные судороги;
  • замедляет старение, предупреждает развитие глаукомы.

Как правильно и безопасно принимать хром для похудения?

Пиколинат хрома производится в виде капсул, таблеток, суспензий и капель. Вне зависимости от формы выпуска суточная дозировка вещества составляет 200 мкг, допускается 400 мкг, но не более. Принимать добавку следует во время еды 1-2 раза в день, запивая водой. Капли в количестве 10-20 штук, нужно накапать под язык, подержать во рту и проглотить. Также жидкие формы хрома можно добавлять в различные напитки. Лучшее время для приема – утро. Длительность непрерывного курса составляет 25-30 дней.

Употребление хрома является только вспомогательным и временным средством в деле снижения веса. Он помогает снизить аппетит, но многие медики сходятся во мнении, что это работает только во время приема препарата. Упаковка заканчивается, и все возвращается на круги своя, в том числе и булочки с конфетами. Поэтому для достижения поставленной цели нужно постараться и успеть приучить организм к здоровому образу жизни.

Умеренно калорийная, сбалансированная диета, отказ от жирных и сладких продуктов – самый важный элемент в борьбе с лишним весом. Физическая нагрузка, хотя бы минимальная, но с тенденцией к увеличению интенсивности, не просто желательна, а необходима. Препараты, содержащие хром, дарят бодрое расположение духа, притупляет голод и устраняет чувство вялости, призван помочь внедрить эти привычки в вашу жизнь.

Добавки с пиколинатом хрома, практически не имеют побочных эффектов. Очень редко наблюдаются головокружение, тошнота, метеоризм, рвота. Но это, скорее, связано с передозировкой. При увеличении рекомендованной длительности приема таких добавок могут возникать аллергические реакции, кожный зуд, дерматиты. Противопоказаниями к использованию искусственных источников вещества служат:

  • беременность и период лактации;
  • индивидуальная непереносимость компонентов БАДов;
  • почечная и печеночная недостаточность.

Симптомы дефицита

Питание, основанное на продуктах высокой степени переработки, приводит к множеству недостатков. Даже в развитых странах у населения наблюдается дефицит многих ценных для здоровья элементов, которые имеют серьезные последствия.

Читать еще:  Что дает хулахуп для похудения

Нехватка хрома в организме приводит к ряду симптомов, таких как:

  • Потеря веса;
  • Нервозность и раздражительность;
  • Перепады настроения;
  • Появление тревожных состояний;
  • Развитие таких заболеваний, как диабет, атеросклероз или депрессия;
  • Покалывание в пальцах рук и ног;
  • Головные боли;
  • Проблемы с координацией движений;
  • Выпадение волос и ломкость ногтей.

Повышенную потребность в хроме испытывают:

  • Спортсмены;
  • Люди, занятые физическим трудом;
  • Беременные с риском гестационного диабета;
  • Те, у кого в питании преобладает сахар;
  • Соблюдающие диеты для похудения.

Для последней группы этот элемент особенно важен, поскольку подавляет аппетит к сладкому. Адекватное содержание хрома в организме означает то, что меньше употребляется конфет, шоколада, пирожных и подобных продуктов.

Показания к применению

Добавка «Хитозан» NOW Foods – важная составляющая рациона спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Регулярный приём препарата способствует очищению организма и формированию красивой фигуры.

Кроме того, БАД NOW Chitosan 500 mg with Chromium рекомендуется включать в рацион, в котором преобладает жирная пища.

Препарат показан к применению при следующих нарушениях в работе органов и систем:

  • ожирении;
  • сахарном диабете;
  • аллергических реакциях;
  • артрите;
  • гипертонии;
  • болезнях сердца;
  • атеросклерозе;
  • нарушении липидного обмена;
  • язве желудка и гастродуодените;
  • наследственной гиперхолестеринемии.

Приём биодобавки «Хитозан» 120 капсул в комбинации со сбалансированным рационом, включающим необходимые для нормального функционирования всех систем нутриенты и витамины, и правильной физической нагрузки, имеет лучший эффект.

Отзывы о пиколинате хрома для похудения

Врачи разделились на два лагеря, кто-то пишет, что это средство для похудения помогает даже страдающим ожирением, другие говорят о не очень высокой его эффективности. Но их объединяет 100% уверенность в безопасности пищевой добавки, которая даже при длительном приеме здоровью не вредит. Обычные же люди относятся к БАДу более чем положительно.

Марина, 30 лет

Пиколинат хрома я купила с целью похудения, для подавления аппетита, который я никак не могла утолить даже сладкими и мучными изделиями. Днем я как-то старалась контролировать питание, но вот к вечеру автоматически бежала к холодильнику и, как заколдованная, брала из него все, что хотелось. Естественно, такие обжорства на ночь дали о себе знать ростом живота и появлением жира на боках. Сейчас, после курса приема капель, могу съесть только две конфеты и остановиться на этом. Это помогает, так как калорий потребляю меньше, а трачу — много, поскольку занимаюсь спортом. Результат — сброс 12 кг за 3 месяца, но и сейчас есть к чему стремиться, планирую убрать еще около 5 кг. Купить пиколинат хрома для похудения в каплях не проблема, так как они недорогие, стоят около 500 руб., и хватает их на несколько курсов.

Читать еще:  Чем помогает редуксин похудеть

Бойко Алина Юрьевна, врач-диетолог

На себе пиколинат хрома не испытывала, но мои пациенты о нем отзываются очень даже хорошо. На моих глазах с его помощью похудело более 20 человек. Но здесь есть один нюанс: он не сжигает жир, как хотелось бы, а только улучшает процессы, которые этому способствуют. Его главное действие — это нормализация обмена веществ, восстановление нормального уровня сахара в крови, очищение организма, подавление аппетита. Все это, объединяясь с активными занятиями спортом и правильным питанием, гарантирует если и не идеальную, то, по крайней мере, красивую фигуру. Но, как бы ни хотелось отлично выглядеть, не стоит злоупотреблять добавкой, ведь она может вызвать побочные эффекты.

Ангелина, 41 год

Если бы мне год назад сказали, что в супермаркете я не буду обращать внимание на шоколадки, мороженое, печенье, конфеты, то я бы смеялась долго и громко, так как раньше их обожала. Из-за этого, собственно, у меня и появился лишний вес, при росте 167 весила более 70 кг. Дошло до того, что муж стал акцентировать на этом внимание и больше не делал комплиментов, как раньше. Меня это, честно говоря, задело, что и привело к приему таблеток «Пиколинат хрома». Пила БАД от известной компании в мире спортивного питания «Солгар»; средство, конечно, дорогое, но своих денег стоит. Одну капсулу принимала утром, другую — вечером, и так худела 2 недели. Спустя это время, взвесившись, была удивлена, когда увидела цифры 66 кг. Не думала, что за столь короткий период можно сбросить 4 кг.

Петрова Екатерина Игоревна, врач-диетолог

Мой отзыв о пиколинате хрома для похудения положительный, знакомство с ним состоялось еще 5 лет назад, с тех пор я рекомендую его всем людям, желающим похудеть без вреда для здоровья. Не буду лукавить и говорить о супер-эффективности средства. Но и преуменьшать его пользу для фигуры также не стану, поскольку БАД действительно работает. Это проявляется в устранении приступов обжорства, подавлении тяги к сладким и мучным изделиям, восстановлении обмена веществ, в очищении организма от шлаков. У людей, пропивших его в течение хотя бы одного курса, в дополнение к стройности отмечается улучшение состояния волос и кожи, они выглядят моложе и здоровее. По возможности я советую его принимать даже тем, кто не имеет особых проблем с лишним весом, для профилактики ожирения. Особенно это касается людей, страдающих от сахарного диабета.

Читать еще:  Центре экстремального похудения бамбук

Как использовать пиколинат хрома для похудения — смотрите на видео:

Пиколинат хрома массово применяется для похудения не просто так, он имеет хорошую репутацию как среди самих похудевших, так и в кругу врачей. Пока у него нет аналогов, которые могли бы заменить средство, будет заметна тенденция к росту его популярности.

Отрицательные отзывы

Можно встретить и отрицательные отзывы об инструкции к «Пиколинату хрома». Все же не всем удалось рассчитать правильную дозировку относительно своего возраста и веса.

Многие потребители уверяют, что препарат им не помог. Желаемого эффекта не произошло. Стоит заметить, что активные вещества, входящие в его состав, не могут одинаково воздействовать на каждый организм. К тому же, чтобы добиться снижения веса требуется ограничить питание и выполнять физические упражнения 2–3 раза в день.

Негативное мнение сложилось о стоимости медикамента. Многие люди отказались от его приобретения из-за высокой ценовой категории.

У многих потребителей все же возникла проблема с покупкой, пришлось довольствоваться аналогом с меньшей эффективностью.

«Пиколинат хрома» — это современная добавка к пище, разработанная в соответствии с медицинскими нормами. Она помогла улучшить внешность и состояние здоровья тысячам потребителей. За что и получила огромное количество хвалебных отзывов. Стоит помнить, что ее прием возможен только после консультации со специалистом, в таком случае появится возможность добиться желаемого эффекта без вреда для здоровья.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector