Dolmeno.ru

Салон красоты
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Худеет ли нога при похудении стопа

Боль ниже колена – от голени до стопы

  1. 1. Боль ниже колена при варикозе
  2. 2. Миофасциальный болевой синдром
  3. 3. Острый тромбоз вен голени
  4. 4. ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ
  5. 5. ПЛОСКОСТОПИЕ
  6. 6. БОЛЯТ НОГИ ПРЯМО СЕЙЧАС! ЧТО ДЕЛАТЬ?
  7. 7. Преимущества остеопатии в лечении болезней ног

Боль в ногах является третьей по частоте жалобой среди наших пациентов. Причина тому – большое распространение варикоза, артритов и кажущаяся незначительность такой проблемы, как боль в ногах. В то же время, если болят ноги от колена до стопы, нельзя игнорировать этот симптом, как маловажный, поскольку он может быть началом более серьезного заболевания.

Боль ниже колена спереди, как правило, возникает в нескольких типичных ситуациях. К ним относятся варикоз, хроническая венозная недостаточность, миофасциальный болевой синдром (при котором к боли присоединяются судороги) и реже – тромбоз глубоких вен, который по сути является неотложным состоянием.

На приеме мы объясняем нашим пациентам, что боль в ногах необходимо лечить и принимать все необходимые меры для ее устранения, поскольку она лишает человека главного фактора здоровья – его подвижности.

Вред обуви на низком ходу

Почему такая удобная и безопасная, на первый взгляд, обувь на низкой подошве может навредить вашим ступням? Всё дело в анатомических особенностях строения наших стоп. Так как ступни с рождения выполняют функцию амортизации (смягчение соприкосновение веса нашего тела с наземной поверхностью) – они обладают особой формой, включающей наличие двух основных сводов: продольного и поперечного. Когда один из этих сводов «проседает» — функции амортизации нарушается, что и определяется диагнозом плоскостопие. В зависимости от повреждения того или иного свода разделяют продольное и поперечное плоскостопие. Каковы дополнительные причины плоскостопия? Врачи определяют следующие:

  1. Тесная неудобная обувь;
  2. Лишний вес;
  3. Беременность;
  4. Повышенные физические нагрузки;
  5. Генетическая предрасположенность.

Обувь на плоской подошве изначально имеет неправильное анатомическое строение. Плоская подошва не оказывает никакой поддержки сводов, деформирует естественное положение ступней и способствует неправильной работе сводов. Это, в свою очередь, приводит к появлению болезненных ощущений, дискомфорта, и дальнейшему развитию патологий. Идеальным решением данного вопроса станет покупка ортопедической обуви, однако не все люди, а особенно женщины, предпочтут данный вид босоножек или туфель. Что же делать, если вы не можете отказаться от обуви на плоской подошве?

Читать еще:  Что надо носить чтобы похудеть

Профилактика плоскостопия при ношении неправильной обуви

Ортопеды рекомендуют использовать специальные ортопедические стельки, купить которые вы можете в специализированном ортопедическом магазине. Ортопедические вкладыши в обувь восполняют недостатки неправильной обуви и оказывают необходимую поддержку сводов стоп. Это является основной профилактикой плоских стоп и других проблем, возникающих в нижних конечностях. К дополнительным преимуществам ортопедических стелек смело можно отнести следующие:

  • Коррекция деформаций стоп;
  • Снятие нагрузки с суставов;
  • Равномерно распределение веса по всей поверхности стоп;
  • Профилактика широкого спектра заболеваний опорно-двигательной системы;
  • Нормализация кровообращения в нижних конечностях;
  • Снятие усталости и напряжения в ногах после длительных прогулок;
  • Снятие болевого синдрома.

Плоскостопие – не единственная проблема, с которой помогают бороться ортопедические стельки. Варикозное расширение вен, болезни суставов, мышечные спазмы – за счёт поддержки правильного анатомического положения налаживается кровообращение, ступни начинают правильно функционировать, возвращается естественная работа опорно-двигательной системы, что влечёт за собой улучшение общего самочувствия пользователя. Девушки, которые особенно предрасположены к варикозной болезни, обязательно должны купить ортопедические стельки для повседневной обуви.

Если вы наблюдаете у себя синяки на ногах, причины этого могут быть в том, что в вашем организме развивается серьезное заболевание. В частности, они могут свидетельствовать о:

  • болезнях почек;
  • болезни Виллебранда;
  • гемофилии;
  • красной волчанке;
  • гепатите;
  • геморрагическом васкулите;
  • варикозном расширении вен;
  • лейкозе;
  • сахарном диабете.

Все они сопровождаются повышенной хрупкостью и ломкостью сосудов, нарушением свертываемости крови.

В ряде случаев гематомы на коже нижних конечностей проявляются при наличии гормонального дисбаланса в организме. Такое возможно во время беременности, у женщин в период климакса, а также у лиц, страдающих ожирением. Кроме того, синяки на ногах у женщин часто возникают при резком похудении. Все дело в том, что при несбалансированной диете в организм поступает недостаточное количество витаминов, А, С, К, Р, а ведь как раз они отвечают за то, насколько эластичны сосудистые стенки.

Читайте также: Боль в ногах: причины и лечение

Последствия травм ноги

Травма — механическое повреждение тканей из-за различных внешних факторов. Острые травмы ноги могут быть очень разнообразными и зависят от расположения (травмы бедра, колена, голени, ступни), степени и типа повреждения (ушибы, растяжения и разрывы, вывихи, переломы). Также, бывают травмы ноги вследствие постоянных сильных перегрузок. Такие травмы чаще всего бывают у людей, переносящих тяжелые физические нагрузки (например, профессиональные спортсмены).

Типы травм

Ушибы — это закрытое повреждение тканей, при котором их структура сильно не нарушается. Появляется вследствие удара тупым предметом или при падении.

Растяжения и разрывы. На самом деле и растяжение, и разрыв являются разрывом, только в разных масштабах поражения. При растяжении происходит разрыв отдельных коллагеновых волокон или микроскопических соединений. Разрывом же считают непосредственно разрыв всей связки. Такая травма происходит при резком движении в суставе, намного большем, чем сустав может выдержать.

Вывих — это нарушение соединения суставных поверхностей костей, как с нарушением целостности суставной капсулы, так и без нарушения. Возникают из-за механического воздействия, либо из-за процессов разрушения в суставе (артрозов, артритов).

Переломы костей бывают закрытые и открытые. Он бывает вследствие сильных нагрузок на кость, столкновений, резких падений. Симптомы перелома: боль, деформация конечности, движение кости в неверном месте, быстрый отек, гематома, хруст, нарушение работы конечности. При открытом переломе кость можно увидеть невооруженным глазом.

Причины травмы ноги

Основные причины травм ноги:

  • Повторяющиеся движения (при энергичной ходьбе, беге);
  • Резкая внезапная нагрузка на мышцу, сухожилие, кость;
  • Перегрузки;
  • Сопутствующие заболевания (артрозы, артриты, бурситы, воспалительные процессы).

Последствия травм ноги

Последствия растяжений и разрывов. После растяжений при условии соблюдении режима практически не бывает осложнений. После разрыва же может быть множество последствий: хронические боли и воспаление (из-за возникновения узелков в месте сращивания), онемение и покалывания вследствие повреждения нервов.

После перелома могут быть различные осложенения: повреждения нервов, неправильное сращивание кости, заражение тканей, атрофия мышц вследствие долгой неподвижности, нарушения кровообращения в зоне перелома.

Последствия ушибов. В большинстве случаев ушибы проходят без последствий. Осложнениями после ушиба могут быть: нарушение целостности крпуных сосудов, опухоли, уплотнения, которое при движении могут вызывать боль.

Последствиями вывихов могут быть нарушения кровообращения, нарушения целостности сустава, привичные вывихи.

Лечение

Лечение перелома. В зависимости от тяжести перелома выбирается лечение: консервативное или оперативное вмешательство.

Лечение вывиха: закрытое или открытое (оперативное) вправление вывиха, укрепление капсулы, костная пластика, пластика мышц и сухожилий, применение трансплантатов.

Лечение ушибов. Сразу после травматизации — охлаждение места ушиба и покой. В случае осложенений возможно оперативное вмешательство.

Лечение растяжений и разрывов. При консервативном лечении все зависит от тяжести травмы — рекомендована жесткая (гипс) или нежесткая иммобилизация места разрыва. При оперативном лечении порванную связку сшивают лавсаном и фиксируют её к месту прикрепления.

В процессе реабилитации для всех видов травм рекомендованы физиотерапия, лечебная физкультура, массаж.

При любой травме не стоит затягивать лечение, нужно всегда обращать внимание и реагировать даже на малейшие изменения и неудобства. Соблюдение предписаний врача поможет вам восстановить функции ноги в максимальной мере.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector